منتديات الحور العين - الحكمة من الجلوس عند الغضب

[CENTER][IMG]http://montada.rasoulallah.net/bismillah.gif[/IMG]

[FONT=Microsoft Sans Serif][COLOR=#ff0000][FONT=Arial Black]السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،، [/FONT][/COLOR]

[COLOR=#ff0000][FONT=Arial Black]الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين[/FONT][/COLOR]

[/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][FONT=Arial Black][COLOR=purple][B]ركب الله في الإنسان العديد من الغرائز والأحاسيس ، فهو يتأثر بما يجري حوله ، ويتفاعل بما يشاهد ويسمع من الآخرين ، فيضحك ويبكي ، ويفرح ويحزن ، ويرضى ويغضب ، إلى آخر تلك الانفعالات النفسية .[/B][/COLOR][/FONT][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif]
[/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][FONT=Arial Black][COLOR=purple][B]ومن الأمور التي نهى رسول الله - صلى الله عليه وسلم - عن الاسترسال فيها الغضب ، فقد يخرج الإنسان بسببه عن طوره ، وربما جره إلى أمور لا تحمد عقباها ، فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم : أوصني ، قال : [COLOR=red]( لا تغضب ، فردد مرارا ، قال : لا تغضب ) [/COLOR][COLOR=black]رواه البخاري .[/COLOR]ولم يكتف صلى الله عليه وسلم بالنهي عن هذه الآفة ، وبيان آثارها ، بل بين الوسائل والعلاجات التي يستعين بها الإنسان على التخفيف من حدة الغضب ، وتجنب غوائله ، ومن هذه الوسائل السكوت وعدم الاسترسال في الكلام ، فعن ابن عباس رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : [COLOR=red]( علِّموا ويسروا ولا تعسروا ، وإذا غضبت فاسكت ، وإذا غضبت فاسكت وإذا غضبت فاسكت )[/COLOR] [COLOR=black]رواه الإمام أحمد .[/COLOR][/B][/COLOR][/FONT][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][COLOR=purple]
[/COLOR][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][FONT=Arial Black][COLOR=purple][B]ومن وسائل تخفيف الغضب الوضوء ، فعن عطية السعدي رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : [COLOR=red]( إن الغضب من الشيطان ، وإن الشيطان خلق من النار ، وإنما تُطْفأ النار بالماء ، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ )[/COLOR] [COLOR=black]رواه أبو داود وحسنه بعض العلماء .[/COLOR][/B][/COLOR][/FONT][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][COLOR=purple]
[/COLOR][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][FONT=Arial Black][COLOR=purple][B]ومن الأدوية الهامة التي أرشد إليها النبي صلى الله عليه وسلم لعلاج الغضب ، والتخفيف من حدته ، وجاء الطب الحديث بتصديقها ، أن يغير الإنسان الوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيام إلى القعود ، أو الاضطجاع ، فعن أبي ذر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : [COLOR=red]( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع )[/COLOR] [COLOR=black]رواه أبو داود .[/COLOR]فقد كشف الطب الحديث أن هناك العديد من التغيرات التي يحدثها الغضب في جسم الإنسان ، فالغدة الكظرية التي تقع فوق الكليتين ، تفرز نوعين من الهرمونات هما هرمون الأدرينالين ، وهرمون النور أدرينالين ، فهرمون الأدرينالين يكون إفرازه استجابة لأي نوع من أنواع الانفعال أو الضغط النفسي ، كالخوف أو الغضب ، وقد يفرز أيضاً لنقص السكر ، وعادة ما يُفْرَز الهرمونان معاً .[/B][/COLOR][/FONT][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][COLOR=purple]
[/COLOR][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][FONT=Arial Black][COLOR=purple][B]وإفراز هذا الهرمون يؤثر على ضربات القلب ، فتضطرب ، وتتسارع ، وتتقلص معه عضلة القلب ، ويزداد استهلاكها للأكسجين ، والغضب والانفعال يؤدي إلى رفع مستوى هذين الهرمونين في الدم ، وبالتالي زيادة ضربات القلب ، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .[/B][/COLOR][/FONT][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif]
[/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][FONT=Arial Black][COLOR=purple][B]ولذلك ينصح الأطباء مرضاهم المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ضيق الشرايين ، أن يتجنبوا الانفعالات والغضب وأن يبتعدوا عن مسبباته ، وكذلك مرضى السكر لأن الأدرينالين يزيد من سكر الدم .[/B][/COLOR][/FONT][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif]
[/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][FONT=Arial Black][COLOR=purple][B]وقد ثبت علمياً - كما جاء في كتاب هاريسون الطبي - أن كمية هرمون النور أدرينالين في الدم تزداد بنسبة ضعفين إلى ثلاثة أضعاف عند الوقوف وقفة هادئة لمدة خمس دقائق ، وأما الأدرينالين فإنه يرتفع ارتفاعاً بسيطاً بالوقوف ، وأما الضغوط النفسية والانفعالات فهي التي تسبب زيادة مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة ، فإذا كان الوقوف وقفة هادئة ولمدة خمس دقائق ، يضاعف كمية النور أدرينالين ، وإذا كان الغضب والانفعال يزيد مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة ، فكيف إذا اجتمع الاثنان معاً الغضب والوقوف ، ولذلك أرشد النبي صلى الله عليه وسلم الغضبان إن كان قائماً أن يجلس فإن لم يذهب عنه فيلضطجع .[/B][/COLOR][/FONT][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif]
[/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif][FONT=Arial Black][B][COLOR=purple]فكان هذا السبق العلمي منه - صلى الله عليه وسلم - من أوجه الإعجاز التي لم تظهر إلا في هذا العصر ، وإلا فما الذي أدراه بأن هذه الهرمونات تزداد بالوقوف ، وتنخفض بالجلوس والاستلقاء ، حتى يصف لنا هذا العلاج النبوي ؟ فصلوات الله وسلامه عليه وعلى سائر الأنبياء والمرسلين[/COLOR] .[/B][/FONT][/FONT][FONT=Microsoft Sans Serif]

[/FONT]

[IMG]http://montada.rasoulallah.net/style_images/ohmto/images/sep.gif[/IMG]

[IMG]http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/31/www.hh50.com-Gallery-Pictures-Signatures-Islamic-1010.gif[/IMG]

[/CENTER]