منتديات الحور العين - إليك ... أختي الحامل

[CENTER][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=navy][B]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#ff0000][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#ff0000][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[COLOR=blue][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=red][B]سيدتي المرأه الحامل[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=blue]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]الحمل من الوظائف الطبيعية للمرأة والتي خلقها الله سبحانه وتعالى لتقوم بها ، لهذا فمن الضروري المحافظة على سلامة الجسم للقيام بهذه الوظيفة بصورة صحيحة . [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]يجب على الحامل أن تهتم بنفسها خلال فترة الحمل وأهم ذلك العناية الطبية المبكرة للتأكد من صحة الحامل والاطمئنان على صحة نمو الجنين بصورة طبيعية لاكتشاف أي مرض قد يحدث خلال فترة الحمل ومعالجته منذ البداية قبل حدوث أي مضاعفات. [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]الزيارات المنتظمة للطبيب والفحوصات الدورية خلال فترة الحمل لها أهمية كبيرة وتأثير طبي هام على الحامل وعلى الجنين . [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]يحسن للمرأة الحامل العناية بنفسها مثل الاهتمام بالنظافة الشخصية للجسم بشكل عام وذلك بهدف التخلص من الإفرازات الزائدة ، كما يجب العناية بشكل خاص بالثديين وبالذات في الأشهر الأخيرة من الحمل بهدف تطهيرهما وتفادي الجفاف . [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]من جهة أخرى يجب أن تحرص المرأة الحامل على ارتداء الملابس الواسعة الفضفاضة وخاصة حول البطن والصدر وتجنب لبس الأحذية المرتفعة لتلافي الآلام في أسفل الظهر . [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]تمثل [COLOR=red]الرياضة للحامل[/COLOR] وخاصة المشي المعتدل يوميا في الهواء الطلق والتمارين الرياضية الخفيفة أهمية كبيرة حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم وزيادة مرونة العضلات والمفاصل لسهولة الولادة . [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]تنصح الحامل بعدم الوقوف لفترات طويلة لتجنب ظهور الدوالي في الأرجل مع أهمية المحافظة على استقامة الظهر عند الجلوس أو الوقوف للإقلال من آلام الظهر وخصوصا في الأشهر الأخيرة من الحمل ، ومن المستحسن تجنب الإرهاق البدني والنفسي قدر الإمكان . [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5][FONT=Traditional Arabic][B][COLOR=red]الغذاء المناسب[/COLOR] للحامل هو الذي يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات والألياف مع التقليل من النشويات وخاصة السكريات والتركيز على شرب كمية جيدة من السوائل وخاصة الحليب فهو من الضروريات لاحتوائه على كمية جيدة من الكالسيوم . [/B][/FONT][/SIZE]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5][FONT=Traditional Arabic][B][COLOR=red]الاهتمام بالأسنان في فترة الحمل[/COLOR] ضروري للحامل حيث يجب مراجعة طبيب الأسنان مرة أو مرتين على الأقل خلال فترة الحمل. [/B][/FONT][/SIZE]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]من أهم الإرشادات للحامل هي تجنب استعمال أي أدوية أو مستحضرات شعبية بدون استشارة الطبيب المعالج ، مع الحرص على تجنب التعرض للأشعة وخاصة خلال الشهر الأول من الحمل . [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]إن الاهتمام بالطفل قد ينسي المرأة بعض الجوانب المهمة التي يجب أن تحافظ عليها بعد الولادة ومن أهمها الحرص على الرضاعة الطبيعية لما تحققه للطفل من متعددة مثل تزويده بالفيتامينات والأملاح وتحقيق النمو السريع وزيادة نسبته مقاومة جسمه للأمراض بالإضافة لما تحققه من توثيق رابطة الأمومة وإحساس الطفل بالحنان والرعاية . [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]على المرضعة أن تهتم بنفسها من حيث النظافة والغذاء وخاصة شرب الحليب وتنويع الغذاء وزيادة عدد السعرات الحرارية عن المعدلات المعتادة ، كما يجب أن تأخذ الوقت الكافي من النوم ، مع محاولة تنظيم فترات نومها مع وقت نوم المولود . [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5][FONT=Traditional Arabic][B][COLOR=red]التمارين الرياضية[/COLOR] في فترة ما بعد الولادة تشكل أهمية للمرأة لكي تساعدها على استعادة رشاقتها عبر تقوية العضلات وتحسين القوام ومنع سقوط الرحم وتلافي آلام الظهر والبطن . [/B][/FONT][/SIZE]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=red][B].. لكي تجتازي أشهر حملك التسعه في أفضل حال عليك الإلتزام[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=red][B]بهذه النصائح[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]عليك أن تنالي كفايتك من الراحة والغذاء *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]راجعي طبيبك منذ أعراض الحمل الأولى ثم بشكل دوري كل شهر [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]إمتنعي كلياً عن التدخين *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]أستوفي جميع لقاحاتك *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]أكثري من السوائل والماء على أن تشربي من 8 - 10 أكواب يومياً *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]عززي مصادر حامض الفوليك عبر تناول البرتقال والبطيخ الأصفر والخضروات ذات الأوراق الخضراء *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]أكثري من الأطعمة الغنية بالحديد مثل البقول والفاصولياء الجافة والعنب والمكسرات *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]حافظي على مستوى السكر في الدم عالياً عبر تناول أطعمة مركزة بالبروتينات والكربوهيدارت مثل الخبز والأرز والبطاطا والجبن *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]أمتنعي عن تناول أي دواء قبل إستشارة الطبيب *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]إحصلي على حاجتك من النوم وأستسلمي للقيلولات القصيرة خلال النهار *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]لاتتعرضي للحرارة الزائده لفترات طويله *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]إذا كنتِ من محبي القهوة خفضي إستهلاكك منها *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]إذا كانت في أسرتك أمراض وراثية عليك القيام بالفحوصات الجينية اللازمه للتأكد من سلامة الجنين *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]خططي لحياتك الأسريه الجديده مع طفل رضيـع *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]حددي مسبقاً المكان الذي ستضعين فيه طفلك *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]أمتنعي عن صبغات الشعر أو أي علاج كيميائي *[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]أقرئي الكتب التي تزودك بالمعلومات حول حملك [/B][/SIZE][/FONT]
[SIZE=5][FONT=Traditional Arabic][B][COLOR=red]باحث عراقي يكشف أسباب تسمم الحمل في بطن أمه[/COLOR] [/B][/FONT][/SIZE]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]-نجح باحث عراقي في استخدام طريقة جديدة في تشخيص تسمم الحمل وتقويم حالة التسمم من حيث شدتها مع نتائج الحمل بواسطة قياس مستوى هرمون "bhcg".[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]وأفرز الباحث الدكتور عبد الزهرة الشريفي نتائج الدراسة التي تمت في قسم النسائية والتوليد في مشفى اليرموك التعليمي العام في مدينة بغداد مبينا وجود مستوى عالي لهرمون "bhcg" في المريضات المصابات بتسمم الحمل الشديد حيث تم قياس الهرمون بطريقة الأنزيم المناعية. [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]وذكر الباحث ان مستوى هذا الهرمون له علاقة مع ضغط الدم الانبساطي والتقلصي ويوريا الدم والكرياتينين في مصل الدم، وخاصة في حالات التسمم الشديد مقارنة باللواتي ذوات شدة ضعيفة الى متوسطة. [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]وأوضح الباحث انه أجرى الدراسة على 28 امرأة سوية ذات حمل منفرد ونساء حوامل مصابات بتسمم الحمل شملت 18 امرأة بحالة ضعيفة ومتوسطة الشدة و16 منهن بحالة شديدة وذوات أعمار متقاربة لقياس مستوى هرمون [/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]يسبب الإجهاض فى واحدة من بين كل عشر سيدات ولاخوف منه على الأم[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=red][B]النزيف أثناء الحمل.. خطر مؤقت[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]معظم حالات النزيف التي تتعرض لها السيدات أثناء الحمل تستحق أن يطلق عليها "فقاعة"من الخطر المؤقت، فبمجرد حدوثه تنطلق المخاوف والهلع لدي الأم والمحيطين بها خوفا علي الجنين وعلي حياتها هي شخصيا، وسرعان ما يتم السيطرة عليه، ويزول خطره من علي الأم والجنين، وعلي الرغم من أن المسارعة بالسيطرة علي النزيف أمر مطلوب وحيوي، تري الدراسات الحديثة أنه لاينبغي الوقوع فريسة للخوف والهلع من مجرد حدوث النزيف، حيث وجد أن تسع سيدات لا يفقدن أجنتهن، وغالبا ما لا تتعرض الأم لمخاطر صحية جسيمة نتيجة النزيف طالما تمت السيطرة عليه في وقت مناسب.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]أسباب النزيف طبقا لعمر الحمل، ففي الأسابيع الـ 12 الأولي يحدث النزيف للأسباب التالية:[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]- أن يكون الجنين مغروسا بجدار الرحم بشكل أكثر من الطبيعي.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]-يمكن أن يأتي النزيف في نفس مواعيد الطمث ولكن ذلك يكون في الفترة الأولي فقط للحمل ولمدة ثلاثة أشهر.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]- تآكل عنق الرحم نتيجة للتغيرات الهرمونية الهائلة المصاحبة للحمل.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]- الحمل خارج الرحم ، والذي يحدث عادة في قناة فالوب، ويكون النزيف هنا مصحوبا بآلام حادة في البطن، ويعتبر من الحالات الحرجة التي تتطلب تدخلا جراحيا سريعا لإزالة ما يتبقي من الجنين ولإصلاح ما يكون قد أفسد في قناة فالوب، وكل سيدة تمتلك قناتي فالوب، فلا داعي للذعر إذا تم استئصال واحدة منهما لأن السيدة لا تفقد قدرتها علي الإنجاب في المستقبل.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]وفي حالات النزيف البسيطة فإن الطبيب ينصح بالراحة التامة لمدة معينة، يقف بعدها النزيف وتعود الأم لحالتها الطبيعية.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]أما في الفترة من13-26 أسبوعًا من الحمل فتختلف أسباب النزيف إلي حد كبير وتكون كالتالي:[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]- تآكل عنق الرحم.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]- الإجهاض المنذر بوجود النزيف في هذه الفترة غير خطير ويتطلب الراحة فقط وعمل أشعه تليفزيونية.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]وفي الفترة من 27-40 أسبوعًا يكون النزيف نادر الحدوث، وعادة ما يحدث لثلاثة أسباب هي:[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]- الانفصال الفجائي للمشيمة من الرحم بغير سبب ، مما يؤدي لانقباضات شديدة في الرحم مع آلام شديدة بالبطن، وهنا لابد وأن تفحص السيدة بالأشعة التليفزيونية لتشخيص الحالة ومن المكن أن تتحسن السيدة وتكمل حملها بالراحة التامة.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]ولكن إذا فقدت السيدة الحامل كميات كبيرة من الدم واستمرت الحالة بهذا السوء فإن الطبيب يضطر لإجراء عملية قيصرية، ويكون نقل الدم حتميا للأم لتعويض ما فقد منها عن طريق الرحم.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]- وجود المشيمة في وضع خاطئ، كأن تكون أسفل الجنين عند عنق الرحم أو الممر الذي يتخذه الجنين للخروج من رحم أمه، وبالتالي فإنه عند الخروج يضغط علي المشيمة عند نزوله ويقطع الشعيرات الدموية التي تغذيها ويسبب نزيفا، وهذه الحالة يكتشفها الطبيب في الأسبوع العشرين من الحمل عن طريق الأشعة التليفزيونية وتتطلب الحرص طوال فترة الحمل والراحة التامة.[/B][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B]وعند اكتشاف الطبيب لهذه الحالة فإن عليه إعادة التصوير بالأشعة التليفزيونية للمتابعة حتي يحدد طريقة الولادة التي تتناسب مع وضع المشيمة فاذا ابتعدت المشيمة عن عنق الرحم فهذا يمكن الطبيب من إجراء ولادة طبيعية عن طريق المهبل. أما إذا كانت المشيمة في نفس المكان وتعوق نزول الطفل من المكان الطبيعي فإن الطبيب يلجأ للولادة القيصرية في الأسبوع السابع والثلاثين[/B][/SIZE][/FONT][/COLOR]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=blue][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=blue][B]منقول[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#0000ff][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#0000ff][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][COLOR=#0000ff][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER]