عجائب فيتامين..!!!
 

عجائب فيتامين ( ك)





[b][font=times new roman][size=3][center][size=5][color=darkorchid]عجائب وفوائد فيتامين ( ك)[/color][/size][/size][/font][/b][size=3]
[center][b][font=times new roman][size=5][color=darkorchid]يعتبر فيتامين (ك ) من الفيتامينات الأساسية والحيوية لوظائف الدم والضروري لعمل وتنشيط بروتينات بناء العظام .....[/color][/size][/font][/b]
[b][size=5][font=times new roman][color=darkorchid]ويشارك الفيتامين (ك) في[/color][/font][/size][/b]
[b][size=5][font=times new roman][color=darkorchid]عملية تكوين خسارة الدم الضرورية لوقف النزيف وله دور مهم في تنشيط بروتين (الكالسين)الذي يسمح بتثبيت الكالسيوم في عظام الجسم ولذلك يربط مرض ترقق العظام أحيانا بنقص هذا الفيتامين ، وفيتامين ( ك) يعتبر من المساهم الأول في تكوين الأغشية الخلوية وخاصة في الدماغ .....[/color][/font][/size][/b]
[b][font=times new roman][size=5][color=darkorchid]ونادرا ما يعاني البالغون من نقص هذا الفيتامين فالتغذية اليومية كفيلة بتغطية الحاجة اليومية منه ، وتظهر علامات نقصه على شكل عدم اندمال الندبات ونزف اللثه وكثافة الحيض وظهور أورام زرقاء بلا[/color][/size][/font][/b]
[b][size=5][font=times new roman][color=darkorchid]سبب ودون رضوض، وفي حالات نادرة ظهور النزف الدموي في البراز أو تغير لونه إلى اللون الأسود الحالك . ويتزايد خطر النزف مع استعمال بعض الأدوية كحالات العلاج المطول بالمضادات الحيوية والإسبرين وزيت البارفين والملينات وأقراص إسالة الدم ، وفي بعض الأمراض المزمنه في الكبد.....[/color][/font][/size][/b]
[b][font=times new roman][size=5][color=darkorchid]وفي الواقع أن 70% من حصيلة الجسم من فيتامين (ك ) يتم تصنيعها في القناة الهضمية بواسكة البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، أما 30% فتستمد من الأطعمة وبالأخص الخضروات الخضراء والورقية حيث يخزن الفيتامين في الكبد.[/color][/size][/font][/b]
[b][font=times new roman][size=5][color=darkorchid]وتبلغ حاجة الكبد اليومية من هذا الفيتامين عند البالغين 0,035 _ 0,045 ملجم يوميا.[/color][/size][/font][/b]
[b][size=5][font=times new roman][color=darkorchid]وتزداد حاجة الجسم في حالات النساء المرضعات[/color][/font][/size][/b]
[b][size=5][font=times new roman][color=darkorchid]والحوامل والمصابين بالأمراض الدم المزمنة......[/color][/font][/size][/b][/size][/center]
[/center]
[size=3]
[/size]

جزاكم الله خيرا

جزاكم الله خيرا

[CENTER][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][B][FONT=Comic Sans MS][SIZE=6][COLOR=blue][I]جزاك الله خيرا[/I][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]

وجزيت خيرا اخي الفاضل

وخيرا جزاكِ ام عمر

وجزيت خيرا
حبيبتي
امال
اشكرك لمرورك

[b][size=5][color=darkgreen]بسم الله الرحمن الرحيم[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400]جزاكِ الله الفردوس الأعلي أمي الحبيبة وبارك اللهم فيكِ[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400]ونفعنا دوماً بعلمكِ[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400]اللهم آمين[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#006400][/color][/size][/b]

[size=6][color=blue]جزاكِ الله خيرا[/color][/size]
[size=6][color=blue][/color][/size]
[size=6][color=blue]معلومات قيمة ومفيدة[/color][/size]
[size=6][color=blue][/color][/size]
[size=6][color=blue]بارك الله فيك[/color][/size]

رد لؤلؤة البحر الجزائرية
 

سلام عليكم جميعا الله اعافيك
يعطيك الف عافية اختي دمتي