سؤال عن الكالسيوم في البيض -بارك الله فيكم-
 

[center][font=comic sans ms][size=5][color=blue][b]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/b][/color][/size][/font]
[font=comic sans ms][size=5][color=blue][/color][/size][/font]
[font=comic sans ms][size=5][color=blue][b]نعلم أن نسبة الكالسيوم الموجودة في البيض قليلة 7% فقط[/b][/color][/size][/font]
[font=comic sans ms][size=5][color=blue][b]وباقى الكالسيوم يتركز في القشرة[/b][/color][/size][/font]
[font=comic sans ms][size=5][color=blue][b]فهناك من ينصح الحامل بأن تغسل بيضة بلدي جيداً ثم تقشرها وتأخذ القشر وتطحنه وتضيف اليه العسل لتحسين مذاقه وتأكله [/b][/color][/size][/font]
[font=comic sans ms][size=5][color=blue][b]فهل في ذلك أي ضرر ؟[/b][/color][/size][/font]
[font=comic sans ms][size=5][color=blue][b]وجزاكم الله خيراً[/b][/color][/size][/font][/center]

[size="5"][color="red"]وعليكِ السلام ورحمه الله وبركاته..
بارك الله فيكِ ام عمار
ما في اي ضرر
بس الافضل انها تأخد حبوب الكالسيوم لانها معقمه ونظيفه
وانا افضل الحبوب على قشور البيض[/color][/size]

جزاكم الله خيرا
ولكن يمكن الاعتماد على منتجات الالبان كالجبن وغيرها وكذلك اللبن
ونطمئن الأمهات ان الام يكون لديها المخزون الكافى فى الحمل الاول من الكثير من العناصر الاساسية وعليه فقد لا يكون هناك داعى للاعتماد على الادوية وغيرها من المكملات للعناصر الاساسية ، وتسترد الام هذه المخزون بعد الولادة على مدار عام او عامين ، لذلك ينصح ان يكون هناك فاصل بين كل حمل سنة ألى سنتين تسترد خلالهما الام عافيتها .
ام عن اقراص الكالسيوم فيرجى الانتباه الى ان العناصر المكملة يرجى ان تكون تحت اشراف طبيب مختص وذلك حتى لا تؤدى اقراص الكالسيوم الى تكوين حصوات فى الكلى وغيرها من الامور لكن الاقراص تكون مركبة لكى يمتصها الجسم كاملة ، غير المأكولات الطبيعية التى يمتص الجسم من خلال المعدة ما يحتاجه فقط . هذه نقطه هامة يرجى الانتباه اليها
وجزاكم الله خيرا

جزاكم الله خيرا وبارك لكم وبكم

جزاك الله خيرا

[CENTER][IMG]http://vb.arabseyes.com/uploaded/33206_1186390610.gif[/IMG][/CENTER]