بارك الله فيك اختى كمان الحاجات اللى قاالها الدكتور محمد الدرويش دى: اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم مغفرة . 3 - الانشغال بالذكر أو التلاة للقرآن الكريم. 4 - التفكير في أمور ومشروعات مفيدة، فلو تم تخصيص موضوع لكل مرة ستخرجين بحصيلة جيدة. 5 - تأجيل بعض المكالمات لتقومي بإجرائها أثناء وجودك في المطبخ فتوفري الوقت الذي كان يصرف فيها. 6 - حفظ بعض النصوص فيمكن تعليقها في مكان تستطيعين النظر إليه وتنظرين إليها وترددين أثناء العمل. لكن لا بد من الانتباه للعمل واحذري أن تضعي الملح محل السكر. د. محمد بن عبدالله الدويش منقووووول ممكن نعملها فى اى مكان تانى فيه وقت فاضى زى: الانتظار عند الطبيب فترات انتظار الزوج حتى يعود للمنزل (بس والغداء جاهز) اوقات الصمت الطويله فى السفر والمواصلات لو انتى ام مرضعه - اقض وقت الرضاعة فى التسبيح يعنى حاجات زى كده وجزاك الله خيرا على هذا الموضوع