الموضوع: السمنه ..
عرض مشاركة واحدة
  #2  
قديم 12-27-2009, 06:42 PM
نور الاسلام قادم لا محالة نور الاسلام قادم لا محالة غير متواجد حالياً
قـــلم نــابض
  




افتراضي

لا انصح ابدا بعمليات تدبيس المعدة لان نسب الوفاة عالية جدا منها وايضا بتنزل الجسم بدون تناسق وبيكون الجسم مكرمش جدا

ده غير الاضرار الصحية الاخرى
الطريقة المثلى والاكثر امانا لعلاج السمنة هى تنظيم ساعات النوم والاستيقاظ مبكرا
عدم الاكل كثيرا فى المساء واكل الوجبات الخفيفة كالزبادى والفواكه
وممارسة الرياضة وابسطها المشى وعدم اكل الوجبات الدسمة والتنظيم فى الاكل عامة ولقد ارشدنا ديننا الحنيف ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم الى عدم الاسراف فى الاكل والشرب والصيام

 

التوقيع

اسال الله ان يحشرك حبيبتى وامى هالة يحيى مع النبيين والصديقين والشهداء وحسن اولئك رفيقا وان يظلنا فى ظله يوم لا ظل الا ظله وان يجمعنى بك وبجميع من نحب فى الفردوس الاعلى من الجنة وان يرزقنا جميعا حسن الخاتمة وان يثبت قلوبنا على دينة حتى نلقاه اللهم امين
رد مع اقتباس