هناك بعض المأكولات بالفعل التي حث السلف عليها سلفا وخلفا لزيادة الحفظ - بصفة عامة - ؛ وذلك لاحتوائها على مغذيات عُرفت بالتجربة أو الطب تنشط الذاكرة .
ومن اراد حفظ القرآن أو أي شيء ؛ فيمكنه استعمال هذه الأكلات التي تحتاج مداومة ، كزبيبات قبل الإفطار كل يوم ونحوه ؛ فهي من الأسباب .