جزاكم الله خيراً حبيبتى عُلا ونفع الله بكم وكما قالت الأخت درة الوادي نريد أن نعرف ما هى الأطعمة التى فيها هذا البروتين حتى نتجنبها بارك الله فيكِ وجعلكِ نافعة للمسلمين دائماً