[البسملة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمود سماعيل

ارى انه لابد التحقق من ان هذه المعلومات صحيحة ام لا
لان الرسائل ليسة كلها صحيحة مع الاخذ فى الاعتبار حسن الظن ومعه الحذر

جزاكم الله كل خير
اخى الفاضل كل ما عرض هى معلومات صحية بسيطة جدا ليس فيها اى ضرر على الصحة
فمثلا مضغ الطعام جيدا هو امر صحى بحت و الكثير يهمل هذا الموضوع تناول الحبوب او اللوز مفيد جدا للجسم لما فية من الياف و زيوت
وكل ما كتب هى نصائح عامة و صحية