شجع نفسك

[الشافعى الصغير]

 

شجع نفسك


١ - تصور دائما النتيجة النهائية التى تريد أن تصل إليها.. وتخيلها كل يوم وأعط لنفسك مساحة تفكر كيف ستكون سعيدا لو حصل ما تريد.. كيف سيفرح بك أهلك إذا نجحت هذا العام بتفوق.. وكيف ستحتفل معهم.. وكيف سيفرح زوجك إذا خفضتى وزنك.. وكيف ستفرح زوجتك إذا أقلعت عن التدخين.. فكر دائما وتخيل واستمتع بالنتيجة النهائية التى ستسعى بكل جهدك للوصول إليها.
٢ - إذا طرأ فى بالك أن الظروف ضدك.. والأجواء غير مناسبة.. والطريق طويل.. فعليك فورا أن تطرد هذه الأفكار من شريط عقلك.. فكلها فى واقع الأمر تبريرات.. وإذا فكرت فيها ستجدها تنطبق على كل شىء.. أنت من تصنعها وتراها.. فلا تترك تلك المبررات تلعب برأسك لتوقفك عن الوصول لهدف وألقها فى سلة المهملات.
٣ - إذا شعرت أنك خرجت عن الخطة التى وضعتها فلا تيأس.. عد إلى الطريق وأكمله.. لا تهد ما بنيته لأى سبب.. أنت إنسان اغفر لنفسك.. وابدأ من جديد فى اليوم التالى.. يقول توماس أديسون «لن أقول إننى فشلت ١٠٠٠ مرة، ولكنى اكتشفت أن هناك ١٠٠٠ طريقة تؤدى إلى الفشل».
٤ - لا تحرج واطلب مساعدة الآخرين لتحقيق هدفك.. فستكون احتمالات النجاح أكبر إذا شاركك صديقك فى الإقلاع عن التدخين.. وكلما تراجع أحدكم أعاده الآخر.
٥ - كن مؤمنا بنفسك.. يمكنك أن تفعل أى شىء إذا قمت بتسخير نفسك وعقلك ووقتك من أجل هدف محدد.

[ام الدرداء]

جزاكم الله خيراً
موضوع هادف