تسوس الأسنان والوقاية منه

[(أم عبد الرحمن)]

 

تسوس الأسنان والوقاية




كيف يحدث التسوس

يحدث التسوس بسبب البكتيريا التي تتغذى على السكر وتقوم بعمل حفرة بالسن تماما كما ترى بالصورة واذا أهملت تلك الحفرة فانها تكبر وتصبح مؤلمة





لذلك يجب علينا تفريش أسناننا بانتظام لنمنع تلك البكتيريا من حفر أسناننا وكذلك لا بد أن نقلل من تناول الحلويات التي تساعد البكتيريا علىالعمل على تدمير أسناننا

أما اذا اضطررنا الى أكل الحلويات فليكون ذلك مباشرة بعد الوجبات الرئيسية وليس بين الوجبات ونسرع لتفريش أسناننا مباشرة وباتقان تماما كما ترون بالصورة


ان تناول المشروبات الغازية أيضا يضر بأسنانك ويساعد البكتيريا على نخر السن لذا لا تكثر من تناولها والأفضل تناول العصائر الطازجة فهي مفيدة لصحة أسنانك وجسمك

[(أم عبد الرحمن)]

نصائح للحفاظ على أسنانك سليمة

فرش أسنانك يوميا من اثنين الى ثلاثة مرات واستخدم خيط الأسنان مرة واحدة يوميا على الأقل

تناول الغذاء الصحي وتجنب الأكل الذي يحوي على السكريات بين الوجبات
لا تستخدم أسنانك للعض على الأقلام أو كسر الثلج أو الأشياء الصلبة لأن ذلك يضر بأسنانك وقد يؤدي لكسرها
يجب مراجعة طبيب الأسنان بصفة دورية أي مرة كل ستة أشهر على الأقل

لا تكثر من المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر الطازجة

[علياءب]

بارك الله فيكم

[(أم عبد الرحمن)]

جزاك الله خيرا

[الشافعى الصغير]

[ام الفرسان السلفية]

[الشمعة المتفائلة]