Untitled-2
 

 

رَوْضَــــةُ الأَخَــــوَاتِ خاصٌّ بالأَخواتِ فقط ! ويُمنع مُشاركة الرجال نهائياً! .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-21-2016, 03:14 PM
ابتسامتك اليوم ابتسامتك اليوم غير متواجد حالياً
عضو جديد
 




افتراضي الترمس والرجيم

 


الترمس والرجيم


الترمس النبات البقولي و الوجبة المفضلة في الأعياد عند الكثيرين ، تناوله لا

يأتي عند البعض من قبيل التسلية بل لأن فوائده كثيرة، وقد بينت العديد من

الدراسات، القديمة منها والحديثة عالعلاقة الهامة بين الترمس والرجيم حيث

يحتوى على العديد من الفوائد والتي من أبرزها فوائد الترمس للتخسيس ، حيث

تحتوي بذور الترمس على ألياف قابلة للذوبان لها فوائد عديدة في معالجة السمنة

وخفض مستوى الكوليسترول، كما أن تناولها يساعد على منع وعلاج الإمساك،

مما يعطي الترمس صفة المحسن لصحة الأمعاء والمحافظة عليها.

ومن أبرز الوصفات التي تساعد على إنقاص الوزن هي تناول 100 غرام من

الترمس المطبوخ جيداً بعد إضافة الليمون والكمون له وذلك ثلاث مرات يومياً

قبل تناول الوجبة الرئيسية، حيث يساعد ذلك في حرق الدهون وتحسين عملية

الهضم.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


منتديات الحور العين

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن 09:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
.:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الحور العين ::.