التفكير السلبى قبل النوم غلط؟

[نور الاسلام قادم لا محالة]

بسم الله الرحمن الرحيم


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :


لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي


أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جداً جداً وخطير....


لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة


أي عمل أو دراسة بحماس ...


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..









" فبالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "








وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..





ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبى وذلك عن طريق :
1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " 2 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .


-من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك
1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح .
. 2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح
3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل
4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضارالموقف الايجابى
5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

 

[تحب ربها]

بارك الله فيكِ
الانسان مستحيل يمنع نفسه بالتفكير لا موقف ولا اى شئ مكن يعدى عليه من غير وقفه  

[نور الاسلام قادم لا محالة]

 

[الشافعى الصغير]

 

[نور الاسلام قادم لا محالة]

 

[ام الفرسان السلفية]

 

[أم حبيبة السلفية]

جزاكِ الله خيرا أخية  

[نور الاسلام قادم لا محالة]