منتديات الحور العين - للتخلص من العاطفة الزائدة

[font=arial][size=5][color=#000080]بسم الله الرحمن الرحيم [/color][/size][/font]

[size=5][font=arial][color=#000080]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/color][/font][/size]

[font=arial][size=5][color=navy]اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين :[/color][/size][/font]

[font=arial][color=#000080][size=5][color=navy]أذا كنت تشعر بالحزن بسبب عاطفتك الزائده أو حساسيتك الزائده فلا تحمل الهم , فتلك المقاله ستشرح لك كيف تستفيد من مميزات حساسيتك الزائده و كيف تتغاضى عن عيوبها[/color]. [/size][/color][/font][color=#000080]

[size=5][font=arial][color=#ff0000]مميزات الحساسيه الزائده أو العاطفه الزائده[/color][/font][/size]

[size=5][font=arial][color=#006400][u]عليك أن تعرف انك عندك المميزات الاتيه بسبب حساسيتك الزائده[/u]:[/color][/font][/size]

[size=5][font=arial][u]زياده قدره الاستشعار:[/u] [/font][/size][/color]

[color=#000080][font=arial][size=5]هل سبق أن شعرت بالحزن لمجرد وجودك مع شخص حزين؟ بعض الناس عندهم قدره أستشعار مشاعر الاخرين دون استخدام أى مهاره معينه.قدره الاستشعار تلك موجوده بقوه عند الاشخاص شديدى الحساسيه و ذلك يعطيهم ميزه فهم الناس بدرجه أفضل من الاشخاص العاديين. [/size][/font][/color]

[size=5][font=arial][color=#000080][color=sienna]عند المواقف السعيده ستشعر بالسعاده أكثر من الاشخاص الاخرين و ذلك نتيجه لعاطفتك الزائده [/color][/color][/font][/size][color=#000080]
[size=5][font=arial][color=#000080]القدرات الخلاقه تكون مرتفعه جدا عند الاشخاص شديدوا الحساسيه [/color][/font][/size]
[size=5][font=arial][color=#000080]العاطفه الدينيه قد تكون أقوى عند الاشحاص شديدوا الحساسيه [/color][/font][/size]

[size=5][font=arial][u][color=#ff0000]التعامل مع الحساسيه الزائده:[/color][/u][/font][/size]

[size=5][font=arial]بعد أن عرفت مميزات الحساسيه الزائده ما عليك الان الا ان تعرف كيف لا تجعل تلك الحساسيه تؤثر عليك, باستفادتك من المميزات و تفاديك للعيوب تكون قج استفدت أكثر أستفاده من عاطفتك الزائده:[/font][/size]

[size=5][font=arial][color=darkred]أعلم ان النقد الذى تسمعه أو الكلام الذى يضايقك لا يكون له تأثير الا اذا اعتبرته مسيئا لك, اى ان رؤيتك للامور هى التى تجعلك تصاب بالحزن و ليس التعليق ذاته. أذا غيرت من نظرتك للامور فلن تضايقك الامور التى كانت تضايقك من قبل.[/color][/font][/size][/color]

[font=arial][color=blue][size=5]اذا قال لك شخص انك لم تبلى بلائا حسنا فى شىء فذلك لا يعنى أنك فاشل او سىء , يجب عليك ان لا تضع للكلام معنى اكبر من معناه الحقيقى و الا فحساسيتك الزائده ستهول لك الموقف [/size][/color][/font]
[size=5][font=arial][color=blue]هذا ينقلنا للنقطه رقم أثنان , ما الذى يجعلنا نرى الامور على غير طبيعتها,[/color][/font][/size]

[font=arial][color=navy][size=5]أنه التحدث السلبى للنفس الذى يجعلك تشعر بالاهانه و ليس التعليق الذى سمعته. من أمثله التحدث السلبى للنفس "انا اعلم لماذا قال لى هذا,لانه يكرهنى" أو "انا اعلم لماذا يحدث لى هذا و لانى فاشل", [/size][/color][/font]

[color=#000080][size=5][font=arial][color=black]هذه الجمل تغير من معنى الحدث و تجعلك تشعر بالحزن رغم ان الموقف قد لا يكون يستدعى هذا الحزن. نقص الثقه بالنفس تعد من أقوى الاسباب المسببه المؤديه للتحدث السلبى للنفس, لا تكتفى بمنع التحدث السلبى فقط و لكن أيضا أبنى ثقتك بنفسك.[/color] [/font][/size]

[size=5][font=arial]ترك المثاليه الزائده,المثاليه الزائده هى طريقه التفكير التى تجعلك تتوقع ان يحبك كل الناس, ان لا يكرهك احد, ان تنجح فى كل شىء من اول مره و ان يتم كل شىء بصوره مثاليه. المثاليه الزائده بالتاكيد من المواقف التى قج تجعلك تشعر بالحزن لاقل حدث حتى و ان كان بسيط.[/font][/size][/color]

[color=#000080][size=5][color=blue][font=arial]منقول للفائدة [/font][/color][/size]

[/color]