منتديات الحور العين - الأرق ما العلاج وما السبب

منتديات الحور العين (http://www.hor3en.com/vb/index.php)

- ألو الإسـعـاف (http://www.hor3en.com/vb/forumdisplay.php?f=268)

- - الأرق ما العلاج وما السبب (http://www.hor3en.com/vb/showthread.php?t=73554)

صابر نور الدين

07-01-2010 11:17 PM

الأرق ما العلاج وما السبب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني أرق شديدا. حيث تصعب عملية الدخول في النوم وقد تتجاوز 3 ساعات تنقص وتزدد أحينا الى لدن صلاة الفجر .
وقد أكنت أعاني منذ 3سنين من حالة مشابهة; إمتدت على كامل الصيف وقد أثرت سلبا على النتائج الدراسية.
والحمد لله
فما هو علاج هذا الأرق ؟

الساعة الآن 07:13 AM.