[rainbow]
لقد قرأت عن أهمية أكل اسماك والمأكولات البحرية فى تقوية الذاكرة وكذلك المكسرات مثل اللوز وعين الجمل كما أن ممارسة رياضة المشى بانتظام يوميا نصف ساعة تمنع بإذن الله الإصابة من مرض الزهايمر فى الكبر متعنا الله و إياكم بالصحة والعافية
[/rainbow]