منتديات الحور العين


انا لله وانا اليه راجعون نسألكم الدعاء بالرحمة والمغفرة لوالدة المشرف العام ( أبو سيف ) لوفاتها رحمها الله ... نسأل الله ان يتغمدها بواسع رحمته . اللهم آمـــين
 

العودة   منتديات الحور العين > .:: المجتمع المسلم ::. > ( نِــــدَاءُ الإِسْعَــــافِ ) > كبسـولاتٌ تحتَ الـلســانِ

كبسـولاتٌ تحتَ الـلســانِ "معلومة سريعة الامتصاص"

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-27-2013, 02:30 PM
ريفاااان خالد ريفاااان خالد غير متواجد حالياً
عضو جديد
 




Icon35 الفشار والاندومي ...سعرات عاليه

الفشار واﻻ‌ندومي غنية بالسعرات الحرارية العالية****
إن زيادة استهﻼ‌ك السعرات الحرارية عن المخصص له العديد من المشاكل الصحية وفى مقدمتها زيادة الوزن واﻹ‌صابة بالسمنة التي تعتبر البوابة اﻷ‌ولى لحدوث اﻷ‌مراض مثل اﻹ‌صابة بالسكري وارتفاع الضغط وأمراض الكولسترول وأمراض القلب وقد أوضحت الدراسات البحثية أن بعض اﻷ‌غذية عالية بالسعرات مثل الجبن المقلي أو المحمر مثل ذلك ما يضاف إلى بعض اﻷ‌غذية السريعة مثل البرجر لذلك ينصح بالحد من إضافة الجبن إلى اﻷ‌كل سوء السريع أو العادي ﻻ‌ن ذلك يزيد من مضاره باﻹ‌ضافة إلى ارتفاع السعرات الحرارية. وكذلك الدونات حيث إنها تتصف بارتفاع السكر والدهون (الزيوت) الناتجة عن عملية القلي . وذكر في التقرير أن البوب كورن «الفشار» الذي يضاف إليه الزبدة من اﻷ‌غذية التي تتصف بأنها عالية في السعرات الحرارية. وجاء بعد ذلك المشروبات الغازية بأنواعها فهي مرتفعة السعرات ﻹ‌ضافة كميات كبيرة من السكر خﻼ‌ل عملية تصنيعها وغالبا ما تستهلك مع العديد من اﻷ‌غذية عالية السعرات ومن اﻷ‌غذية العالية في السعرات الحرارية «اﻻ‌ندومي» والتي تعتبر أغذية نشوية ويضاف إليها الملح وبعض التوابل والتي يﻼ‌حظ أن لها دوراً في عملية تراكم الدهون في الجسم، مما سبق يتضح انه يجب الحرص على اﻻ‌بتعاد عن اﻷ‌غذية عالية السعرات واستبدالها بأغذية صحية وخاصة الخضار واﻷ‌غذية الكاملة للحد من هذه اﻷ‌غذية غير الصحية وكذلك استهﻼ‌ك كمية كبير من اﻷ‌لياف.من جريده الرياض
 

التوقيع

اللهم انر قلوبنا بذكرك يارب ..وجعلنا من الذين راضى عنهم إمين

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 03-09-2013, 09:23 PM
الدره العصماء الدره العصماء غير متواجد حالياً
قـــلم نــابض
 




افتراضي

جزاكِ الله خيرا أختنا الفاضله على هذه النصيحه,
,نفع الله بكِ وأثابك الجنه .

 
التوقيع

إن مكارم الأخلاق مطهرة الدين أولها والعقل ثانيها
والعلم ثالثهاوالحلم رابعها والجود خامسها والفضل ساديها
والبر سابعها والشكر ثامنها والصبر تاسعها واللين باقيها
والنفس تعلم أنى لا اصدقها ولست أرشد إلا حين أعصيها
لاتركنن إلى الدنيا ومافيها فالموت لا شك يفنينا ويفنيها.



رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-21-2014, 02:56 PM
عائششة عائششة غير متواجد حالياً
عضو فعال
 




افتراضي

جزاك الله خيرا  

التوقيع

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


منتديات الحور العين

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن 11:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
.:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الحور العين ::.