|
|||||||
| الملتقى الشرعي العام ما لا يندرج تحت الأقسام الشرعية الأخرى |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-27-2010, 08:30 AM
|
|||
|
|||
دورة طور حياتك(تنمية بشرية)
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله نظام دورة طوّر حياتك  نبذه عن الدوره : - تعلم كيف تحدد هدفك فى ايام الخير - كيف تخطط أفضل تخطيط لتحصل علي افضل النتائج - كيف تدير وقتك - كيف تكون شخص فعال ولك دور في هذه الايام - كيف تدعو الى الله بأفضل الطرق الاتصالية بين الاخرين -كيف تكون شخص ايجابى ومبادر -ومناقشات مع المدرب  جدول الدوره: مقالات تمهيدية- دورة طور حياتك - مناقشة مع المدرب 1-مقالات تمهيدية يوم السبت 15 ذو القعده 1431 يوم الاثنين 17 ذو القعده 1431 2-دورة طوّر حياتك وتحتوي على مقالات ومرئيات السبت و الاثنين والاربعاء ::::: الساعة 7 مساءاً بتوقيت القاهرة 8بتوقيت السعوديه من يوم الاربعاء 20 ذو القعده -9 ذو الحجة "يوم عرفه" 3- مناقشات مع المدرب ويقوم فيها المشاركين بعمل مناقشات من خلال الموضوعات التى يطرحها المدرب للمناقشة الأحد و الثلاثاء والخميس::::: الساعة 10 مساءاً بتوقيت القاهرة 11بتوقيت السعوديه من يوم الاربعاء 20 ذو القعده -9 ذو الحجة "يوم عرفه" نبذه عن المدرب الاستاذ حسام الدين محمد ركن متابعة الدورة : للتسجيل فى الدوره الدورة للاخوة والاخوات:   اقتباس:
 1-أين جراجك :؟ يعتقد الكتير من الناس أنه من أجل أنشاء مشروع ناجح ، يحتاج الإنسان إلى الكثير من المال لشراء مكتب وأثاث ومعدات . ورغم هذا ، فإن الكثير من الشركات الشهيرة بدأت فى جراج هل تعلم أين جراجك ؟ إ ن جراجك هو ما تعرفه في السطور القادمة : 2- ماذا تملك ؟ كل منا يملك خبرات ويملك مهارات ، سواء كانت خبرات ومهارات شخصية أو فنية أو مشاعر إيجابية بالنسبة للاخرين تدفعه للنجاح ، ولكن ما يفضلك على غيرك ؟ فأنت لك مشاعر ولك احلام ولك مهارت ولكن ما الذى يجعلك أنت تتفوق علي غيرك ؟ هل تعرف إجابة لهذا السؤال ؟ الإجابة في ما أعطاه الله إياك وكل ما عليك هو إغتنام الأتي ! وماذا في الأتى ? أيام العشر من ذى الحجة : فضل العشر الأوائل من ذي الحجة في الكتاب والسنة : * أقسم الله عز وجل في كتابه لشرفها وعظمها قال -تعالى-: "والفجر وليال عشر" قال ابن كثير -رحمه الله-: "المُراد بها عشر ذي الحجة" كما قاله ابن عباس وابن الزبير ومجاهد وغيرهم وقال تعالى " ويذكروا اسم الله في أيام معلومات " قال ابن عباس "أيام العشر" – وهى جملة الأربعين التي واعدها الله عز وجل لموسى عليه السلام "وواعدنا موسى ثلاثين ليلة وأتممناها بعشر". * وفى البخاري وغيره أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: "ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه الأيام (يعني العشر)، قالوا: "يا رسول الله، ولا الجهاد في سبيل الله؟" قال -صلى الله عليه وسلم-: "ولا الجهاد في سبيل الله، إلا رجل خرج بنفسه وماله فلم يرجع من ذلك بشيء". * وقد دل الحديث على أن العمل في هذه الأيام العشر أحب إلى الله من العمل في أيام الدنيا كلها من غير استثناء شيء منها، وإذا كان أحب إلى الله فهو أفضل عنده. * وروى قدر المضاعفة في روايات مختلفة منها أنه يضاعف إلى سبعمائة؛ قال أنس بن مالك : "كان يُقال في أيام العشر بكل يوم ألف يوم، ويوم عرفة عشرة آلاف" * قال الحافظ بن حجر في الفتح: "والذي يظهر أن السبب في امتياز العشر من ذي الحجة لمكان اجتماع أمهات العبادة فيه وهى الصلاة والصيام والصدقة والحج، ولا يتأتى ذلك في غيره". * وفيها يوم عرفة الذي أقسم الله -عز وجل- به في كتابه فقال: "والشفع والوتر" فهو الشفع وهو الشاهد لقوله -صلى الله عليه وسلم- "الشاهد يوم عرفة والمشهود يوم الجمعة" (الترمذي وأحمد)، وهو أفضل الأيام ففي الحديث "أفضل الأيام يوم عرفة" (ابن حبان في صحيحه)، وهو يوم مغفرة الذنوب والتجاوز عنها والعتق من النار والمُباهاة بأهل الموقف؛ ففي الحديث "ما من يوم أكثر من أن يعتق الله فيه عبيداً من النار من يوم عرفة، وأنه ليدنو ثم يباهى ملائكته فيقول ما أراد هؤلاء " (صحيح مسلم) كل ذلك فى ايام العشر والتي اعطاه الله اياك انت ؟ لماذا ؟ لاغتنامها لتكون لك محفزا على الطاعة وحمل هم الاسلام من اجل الله سبحانة وتعالي . 3- عيش الأيام بنجاح : هل تحلم فعلا ان تحقق ما تريد فى تلك الأيام ؟ هل تريد فعلا ان تحقق إنجازات كثيرة جدا فى هذه الأيام؟ هل تريد أن تتغير فعلا فى هذه الايام ؟ فالحل هو ان تحلم فعلا وتعيش حلمك بعض الناس ظن أن نصر حرب أكتوبر 1973 على اليهود مجرد تخطيط محكم وتنفيذ جيد ، لكن الحقيقة – كما حكاها الذين حضروا المعركة من القادة والجنود – أنها لم تكن مجرد تخطيط محكم وتنفيذ جيد – فقط- وإنما كانت هدفا عاشوا له وسعوا الوصول إليه . وهذه فرصتك للتطوير والنجاح أيضا . كيف البداية التغيير الداخلي; يتطلب منك ان ترفع درجة الخطاب الداخلي لذاتك وان تدير حوارا ذاتيا وتسأل نفسك ماذا تريد وأن تخاطب نفسك دائما وأن تذكرها بأنه في كثير من الاحيان خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب وهذا يعني أن لا تيأس حتى ولو عاندتك الحياة من جراء هذا التغيير اقتباس:
أما التغيير الخارجي; فانه يترتب على التغيير الداخلي لأن الله سبحانه وتعالى يقول ''ان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم'' . انها ثورة أدعوك اليها ثورة على روتين الحياة . وعلى الثوابت التي تخنق الطاقات وتعطل المواهب ثورة للتغيير فانطلق ولا تتخاذل وتتهاون . انطلق وارفع درحة الخطاب الداخلي الى اقصى درجات التفاؤل والامل والبهجة والسرور . فأنا على يقين من امتلاكك لبركان متفجر من الطاقات الكامنة تنتظر أن تثور. ف هلم الى التغيير الداخلي فهذا اوان أن يراك الاخرون كما ينبغي ان تكون ولكى تنجح فى ذلك عليك بالتوبة اولا فبالتوبة الصادقة النصوح وبالإقلاع عن الذنوب والمعاصي تبدا ؛ فإن الذنوب هي التي تحرم الإنسان فضل ربه وتحجب قلبه عن مولاه فعلا ، فبنجاحك لتطبيق هذه القاعدة وهى التوبة تستطيع أن تحقق نجاحك فى أيام العشر وعند نجاح تنجح فى ان تكون نموذج لغيرك وتصبح رائد ( يصبح المرء كبيرا حينما ينجز الأعمال الكبيرة يصبح المرء أشبة بالاموات حينما لا ينجز الأهداف الاهداف أما الرواد فمهمتهم هي شق الطرق في الأماكن الوعرة ، حتى يمضي خلفهم الكبار والصغار وبالخلاص والصدق ، وبالمثابرة والعزم ، يمكن للمرء أن يجد نفسه بينهم ) انتظرونا فى المقالة التالية ..... 
|
|
#2
10-28-2010, 08:19 AM
|
||||
|
||||
كى تحرك العالم
(( لكى نحرك العالم علينا ان نحرك انفسنا ) ذهب شاب لحكيم في الصين ليتعلم منه سر النجاح ، وسأله ما هو سر النجاح ؟؟ فأجاب الحكيم بهدوء : الدوافع !! فسأله الشاب : ومن أين تأتي هذه الدوافع ؟؟ فرد الحكيم : من رغباتك المشتعلة !!! فسأل الشاب باستغراب كيف ؟؟؟ فاستأذن الحكيم من الشاب وعاد إليه بعد دقائق حاملاً وعاءً به ماء ، فسأل الحكيم الشاب : هل أنت متأكد من أنك تريد معرفة مصدر الرغبات المشتعلة ؟؟ فأجاب الشاب : طبعاً ، فطلب الحكيم من الشاب أن يقترب من الماء وينظر فيه ،ففعل الشاب اقتباس:
اقتباس:
وسأل الشاب : ماهذا الذي فعلته ؟؟ فرد الحكيم :ما الذي تعلمته من التجربة؟؟ فرد الشاب : لم أتعلم شيئاً !! فقال الحكيم : بل تعلمت * ففي الدقائق الأولى أردت أن تخلص نفسك من الماء ولكن دوافعك لم تكن كافية ، * وبعد ذلك كنت راغباً في تخليص نفسك فبدأت في التحرك والمقاومة ولكن ببطء حيث دوافعك لم تكن وصلت لأعلى درجاتها . * وأخيراً أصبح عندك الرغبة المشتعلة لتخليص نفسك ، وعندئذ فقط أنت نجحت لأنه لم تكن هناك أي قوة تستطيع إيقاف رغبتك المشتعلة!!! ماذا تامل أن تقدم لك هذه الدورة ؟ هل تحلم فعلا بأهدافها ؟ ما هي دوافعك التي تمنحك القوة لتشارك فيها ؟ هل تحلم فعلا بان تحقق كل اهدافك التى تحددها بنفسك فى هذه الايام العشر ؟ فإذا كنت لا تعرف أهم دوافعك التى تمنحك القوة فى هذه الايام من هذه الدورة فعلا نجاحك فى الدورة دى ، وإذا سألت كيف ؟ فتعالى معى نبحر فى امال ما سوف تقدمه لك هذة الدورة . * حتى تصبح فعّال : إن الفاعلية هى ركيزة أساسية فى إعادة بناء الامة ولن يصنع نهضة هذه الامة إلا العناصرالفعالة فنحن ( نريد صناعة المؤمن الفعال الذى يستطيع لأن يصنع الحضارة ويبنى التقدم على أكتاف دولة الاسلام المنشودة التى تنتشل الأمة بأسرها من حضيض التخلف والجهل ) ألا تحلم بذلك الحلم يوم ان عود الامة الى مجدها ؟ ام تكتفى بجلوس الرجل السلبى الذى لا يقول لا فائدة ؟ ونحن لا نستطيع ؟ ارتكوا الابداع والتطوير للغرب ؟ أم تجلس مكانك تحكم على الاخرين بأقوالك هذا عادل وهذا فاسد هذا عاصى ويفعل المعصية فلا تتبعوا واين دورك انت فى الواقع من انت هل أثرت فى الواقع وفى المجتمع ... وهذه اول فائدة تكتسبها معنا بإذن الله من الدورة * كن رجل ذو رؤية : فى وسط الامواج المتلاطمة من المحن وفى عز الصعوبات فى غزوة الخندق يعترض طريق المسلمبن صخرة عظيمة لم يقدروا على إزالتها فيسرعون الى النبى فيشمر عن ساعد الجد ويضرب الصخرة ثلاث ضربات تتحول بعدها الى فتتا متناثر ومع كل شرارة يحيى النبي الامل فى نفوس الصحابة ويرسم معالك الرية فيقول فى الاولى ( الله اكبر اعطيت مفاتيح الشام ) وفى الثانية ( الله اكبر اعطيت مفاتيح فارس) فى الثالثة ( الله اكبر اعطيت مفاتيح اليمن ) فى هذه الظروف الصعبة يرسم النبى كل هذة الرؤى ، وفعلا تمر الأيام وتتحقق هذه الروى رغم الصعوبات ، أما انت اين أحلامك ؟ ماذا تهدف وماهى رؤيتك المستقبلية ؟ هل تكتفى بماانت عليه الان ؟ أم تقول ان الوضع الحالى ليس لك فى مكان أن تحلم ؟ فلماذا لا تتمسك بقدوة النبي صلى الله عليه وسلم فى هذا الموضع أيضا ؟ ام أنك تريد أن تمسك زمام القدوة والسنة فى موضع وتترك مواضع اخرى مهمة فى حياتك ؟ * كن بطلًا دعويًا : جاء البرار بن معرور وكعب بن مالك الى النبي فى مكة وهو جالس مع عمه العباس فسالن النبي صلى الله عليه وسلم ( هل تعرف هذين الرجلين يا ابا الفضيل ) قال : نعم ، هذا البراء بن معرور سيد قومه وهذا كعب بن مالك ، فقال رسول الله ( الشاعر ) قال : نعم ، فقال كعب بن مالك : فوالله ، ما انسى قول رسول الله ( الشاعر ) . لكى تصبح مهما كن مهتما ، أرايت كيف فعل رسول الله فعلا انه احسن رجل فى فن الاتصال لقد كان رسول الله يستخدم هذا فن الاتصال فى الدعوة إلى الله وفى جذب الناس اليه وكان يهتم بالناس ، وسوف نستعرض كيف تضع لنفسك رؤية فى هذه الدورة أيضا . اقتباس:
اقتباس:
* كن مديرا لوقتك : وقفات مع مديري الأوقات الرسول صلى الله عليه وسلم كان مثالاً يحتذى به في إدارته لوقته مابين دعوة لله وإنفاق في سبيله وخدمته لأهله وعرضه لرسالته . الصحابة رضي الله عنهم كانوا من أشد الناس حرصاً على وقتهم في جميع الأمور . كان الإمام البخاري يقوم في الليل أكثر من 20مرة لكتابة ما يرد في خاطره . بعض السلف يطحنون الكعك ويشربونه مع الماء حتى لا يأخذ منهم الكثير من الوقت . الشيخ ابن باز والشيخ ابن عثيمين رحمهما الله وعنايتهما بالوقت . ماذا نعني بإدارة الوقت هي الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والأهداف . والاستفادة من الوقت هي الفارق بين الناجحين والفاشلين . إذا كان هؤلاء هم الذين فعلا لهم سيطرة ومديرين على أوقاتهم وإذا كان هذا هو معنى إدارة الوقت فأين انت منه وكيف تتحكم فى وقتك فانتظرنا فى الدورة إن شاء الله أصدقائى الأعزاء اختم لكم هذه المقالة بقصة لاحد الناحخين وهو فعلا نموذج للنجاح ونتمنى أن نصبح نماذج فعلا مثله فعالة فى المجتمع وسوف نأخذ عبرة من احد مواقفة فقط فهو الامام النووى وفن تعامله مع وقتهان ( رحمه الله) حريصاً كل الحرص على وقته الذي كرسه في الاشتغال بالعلم وذكر عنه: "انه كان لا يضيع وقتا في ليل ولا نهار إلا في وظيفة من الاشتغال بالعلم، حتى في ذهابه في الطريق ومجيئه يشتغل في تكرار محفوظة أو مطالعة، وانه بقي على التحصيل على هذا الوجه نحو ست سنين قبل اشتغاله بالتصنيف ومجاهدة النفس "، وكان معرضاً عن شواغل الحياة وملاذِّها "وقد صرف أوقاته كلها في الخير، فبعضها للتأليف وبعضها للتعليم وبعضها للصلاة وبعضها للتلاوة بالتدبر وبعضها للأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.. ثم اشتغل بالتصنيف والاشتغال والإفادة والمناصحة للمسلمين وولاتهم مع ما هو عليه من المجاهدة لنفسه والعمل بدقائق الفقه والاجتهاد على الخروج من خلاف العلماء، وإن كان بعيداً والمراقبة لأعمال القلوب وتصفيتها من الشوائب يحاسب نفسه على الخطرة بعد الخطرة، وكان محققاً في علمه وفنونه مدققاً في علمه وكل شؤونه حافظاً لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم عارفاً بأنواعه كلها من صحيحة وسقيمة وغريب ألفاظه ومعانيه واستنباط فقهه، حافظاً لمذهب الشافعي وقواعده وأصوله وفروعه ومذاهب الصحابة والتابعين واختلاف العلماء ووفاقهم واجتماعهم وإجماعهم سالكا طريق السلف". هكذا كانت رحلة الإمام النووي (رحمه الله) في طلبه للطلب ، فكان له من المنزلة ما كان عليه بين العلماء وطلبة العلم وعامتهم وسأبينه لاحقاً إن شاء الله . وإنتظرونا قريبا جدا فى الدورة إن شاء الله تعالى .
|
|
#3
10-29-2010, 09:10 AM
|
|||
|
|||
|
حدد هدفك
الدورة الاولى
حدد هدفك  السؤال المستنفر وقف عماد يتأمل المناظر الخلابة التي تظهر لرحلة من فوق السفينة الضخمة التى يستقلها عماد لرحلة ترفيهية مع اصدقاء له وبينما هو مستند على حاجز السفينة وقد بهرته روعه تلك المشاهد الخلابة التي تنطق بعظمة الخالق المبدع اغراه جمال المنظر فمال بجسده الى الامام ليتمكن من رؤية السفينة وهى تمخر عباب البحر . وفجاة تاتى موجة عنيفة هزت السفينة واهتز معها عماد فسقط فى المياه وسقط فى قلب المحيط وتعاظمت صيحاته فعماد لا يعرف السباحة صرخ عماد طالبا النجدة حتى بح صوته وظل يصارع الموج فراه رجل كبير فى الخمسين من عمرة كان معه فى السفينة وعلى الفور أشعل الرجل الهمة ثم رمى بنفسه فى الماء لانقاذ عماد . وبسرعة دبت الحركة فى السفينة والكل هرول الى عماد والكل يبادر فى انقاذه وألقوا بقوارب النجاة الى المياة وتعاونت فرقة الانقاذ مع الرجل الشهم الذى القى بنفسه فى المياة لانقاذ عماد وتمت بحمد الله عملية انقاذ عماد من الغرق وبعد مرور ساعات من هذه المساعده ذهب عماد الى الرجل وشكرة على انقاذ حياته فقال له الرجل ( يا بنى ، حمدا لله على سلامتك ولكن أرجو أن تساوى حياتك ثمن بقاؤها )  لبيك ربى فى هذه الايام تتوالى علينا أيام من ذهب أنها ايام الخير وأفضل أيام جاء فى البخاري وغيره أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال : "ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه الأيام (يعني العشر)، قالوا: "يا رسول الله، ولا الجهاد في سبيل الله؟" قال -صلى الله عليه وسلم-: "ولا الجهاد في سبيل الله، إلا رجل خرج بنفسه وماله فلم يرجع من ذلك بشيء". وقد دل الحديث على أن العمل في هذه الأيام العشر أحب إلى الله من العمل في أيام الدنيا كلها من غير استثناء شيء منها، وإذا كان أحب إلى الله فهو أفضل عنده. وروى قدر المضاعفة في روايات مختلفة منها أنه يضاعف إلى سبعمائة؛ قال أنس بن مالك: "كان يُقال في أيام العشر بكل يوم ألف يوم، ويوم عرفة عشرة آلاف " قال الحافظ بن حجر في الفتح : "والذي يظهر أن السبب في امتياز العشر من ذي الحجة لمكان اجتماع أمهات العبادة فيه وهى الصلاة والصيام والصدقة والحج، ولا يتأتى ذلك في غيره" فما أجملها من أيام ، فهل إذا مرت عليك هذه الايام احسنت استغلالها ام تمر عليك هكذا ؟ إنها منحة من رب العالمين ، فهل تنادى لبيك ربى ؟ أم تعرض عنها ؟ فانها فرصة عظيمة فهل انت ايضا تستحق هذه الايام أم لا ؟ إذا كنت فعلا تستحق ان تعيشها فتعالى معنا نخوض فى اول دوراتنا فى طور حياتك من خلال حدد هدفك ؟ ماذا تريد من هذه الايام ؟ ماذا تريد أن تفعل فيها ؟ وما هى اهم الانجازات التى تريد أن تحققها فيها ؟ منا من يحلم بختم قراءة القران ؟ ومنا من يحلم بالتزود فى الطاعات ؟ اما انت ماذا تريد حقا ؟ حدد هدفك فى هذه الايام ؟ لا تعيش فى عالم التمنى ولا تكن كمعظم الناس يسيرون وكلهم يمضى بلا هدى وبدون وجهة محددة . قصة الحياة كما يعيشها الناس كان هناك عاملين فى إحدى شركات البناء أرسلتهم الشركة التى يعملون لحسابها من أجل اصلاح سطح احدى البنايات وعندما وصلوا وجدوا أن مصعد البناية معطل فتوقفوا هنيه وفكروا ماذا يفعلون لكنهم حسموا أمرهم سريعا بالصعود على الدرج بالرغم من أن العمارة بها اربعين دور سيصعدون وهم يحملون المعدات لهذا الارتفاع الشاق لكنها الحماسة فليكن .. وبعد جهد مضنى وعرق غزير وجلسات استراحة كبيرة وصلا أخيرا الى غايتهم . هنا التفت أحدهم الى الاخر وقال له : يا صديقى لدى خبرين اليك أما الاول : فلقد وصلنا الى سطح البناية أما الثانى : ليست هذه هى البناية التى ارسلتنا اليها الشركة . ما المغزى من هذه القصة للاسف الشديد هناك كثير ممن يمضى فى الحياة كهاذين العاملين يجد ويتعب ويعرق ثم فى الاخير يصل الى لا شئ ... لماذا ؟ لانه لم يخطط جيدا قبل أن يخطو ولم يضع لنفسه برنامجا دقيقا يجيب فيه على السؤال الهام : ماذا اريد بالتحديد وكيف أفعل ما أريد ؟ ومن هنا اسال نفسك الان : ما هو هدفك الان فى هذه الايام العشر الغالية ؟ لماذا اريد منك تحديد هدفك قبل البداية ؟ 1-التحكم فى الذات : عندما يكون لدى المرء برنامج منظم ومتكامل ومتزن لتحقيق أهدافة في جوانب حياته المختلفة سيشعر أنه متحكم أكثر فى حياته ومصيره ، ويكون لديه القوة كي يقوم بالمبادرة في كافة شئون حياته إن القوة التى يستمدها الشخص الذى خطط لحياته ولميتقبله عظيمة جدا كما انها تساعده على التغلب على العقبات النختلفة حيث انه قادر على أكثر من غيره على رؤية ما خفى من الامور . 2-الثقة بالنفس : فبمجرد أن تكتب أهدافك وتضع خطتك إلا وستجد أن ثقتك بنفسك قد تزايديت بشكل كبير تتزايد هذه الثقة بزيادة تحكمك فى حياتك وتحقيقك لأهدافك وستدفعك هذه الثقة إلى مزيد من التقدم والرقى حيث أنها تؤهلك لتحقيق نتائج مبهرة ورائعة . والولثق من نفسه يستطيع ان يفعل كل ما يريده ولا توقفه الصعوبات ابدا ولا تعرقله قال ارشميدس ( حدد لى موقعى السليم وسوف احرك لك الكرة الارضية ) أما انت فحدد ماذا تريد وما تريد أت تكتسب من خير فى هذه الايام تدعوك هذه الايام لتتغلب على كل عوائق الحياة من شيطان وهوى ونفس ، فحدد ماذا تريد وعلى خطى ما تريد سير فى طريقة وعندما تنجزة سوف تحقق ما الثقة بالنفس. 3-رقى الذات : تتوقف قيمة المرء منا على ما حققة فى حياته من إنجازات وأهداف وبنتهاء الهدف يرتقى الواحد منا خطوة أخرى فى سلم الرقى والتميز . إن تحقيق الاهداف يخلق نوعا من اخترام المرء لذاته واقديلاة لها ، وتدفعه الى الثقة فيها والايمان الكامل بقدراتها وسيحجد المرء نفسه رويدا رويدا ومع توالى الانجازات برقى ذاته . فتامل معى نفسك الان وانت فى قد حققت انجازاتك فى هذه الايام ، فهذه الايام وتحقيق اهدافك فيها ستدفهلك للعمل بعدها بكل قوة وتدعوك لتحقيق اهداف اخرى .. تخيل ! 4-استمتع بحياتك : عدم وجود خطة فى الحياة يجعلك تعيش الحياة وكانها حالة من الطوارئ فكل شئ متداخل ومضطرب على العكس من ذلك الشاب الذى ينظم وقته فهذا النظام يجعله اكثر تركيزا وكل طاقته موزعه فى حياته وبكل اعماله مما يكسبة سعادة واستمتاع بالحياة ، وبالتالى نجاحه فى كل مجالاته ومعرفة كل امورة انها كلها ذو اهمية ، فلا يكون الشخص مهتم مثلا بدراسة العلم الشرعى فقط ويهمل دراسته الجامعية ويقول انه العلم الصحيح عليه دراسته إذا قال كل منا هذا فلمن نترك النجاح والتطوير عليك بدراسة العلم الشرعى وإذا كنت داعية الى الله فعليك بالتزود طبعا فى الطلب هذا العلم ولكن اين انت من تفوقك اين تفوقك فى مجالك وعملك ؟ هذه الايام تدعوك لتنجح فى حياتك كلها ليس فى الامور الدينية فقط ولكن الدين والدنيا فكلمها طريق واحد يوصلك الى الله ، أين انت ؟ واين مظهرك الذى يظهرك كمسلم متفوق ان السعادة الحقيقة فى تحقيق اهدافك على جميع مستوياتك الدينية والاخروية فلا تكذب على نفسك وتقول ان الحياة مع الله هى السعادة بدون العمل ، فاسعى لتحقيق السعادة الحقيقة فى هذه الايام .  اركان تحديد الاهداف : 1-كن يقضا دائما تجاة ما تقوم به : هناك اوقات كثيرة تقوم بعمل اشياء فى غفلة عن حضور الذهن منها اشياء صغيرة افعلها وتنساها بعد ذلك وقد تكون اشايء جوهرية فى جوانبك الحياتيه مثل الجابن الروحانى مثلا او الجانب العائلة يجب عليك أن تنتبه جيدا لما تقوم به واستحضر ذهنك ونيتك فى كل عمل حتى تستطيع ان تسطر على حياتك وتحقق هدفك وتحقق اركان السعادة . 2-خاطب نفسك : أسالها دائما كيف نستطيع الارتقاء بالذات والتميز وتحقيق الاهداف ؟ راجع معها الخطة دائما ؟ أنظر الى نقاط الخلل فى تحقيق الاهداف ؟ لا تمل من سؤال ماذا اريد ؟ وعندما تعرض عليها هذا السؤال ، فسوف تفتح لك خطوات ايجابية فى سبيل تحقيق الهدف. 3-متى ؟ : التفكير فى عامل الوقت ومخاطبة الزمن شئ ايجابى ومهم ويشعل الحماسة داخلك حدد بدقة متى تبدأ ومتى تنتهى من اهدافك ؟ ضع مواعيد دقيقة لكل عمل تريد أن تفعله ولا تخف من تحديد الوقت ولكن عليك ان تترك مساحة للمورنة والتغيير عند حدوص طوارئ لكن مهم جدا الجدول الزمنى . 4-كيف ؟ : كيف اصل الى ما اريد ؟ عند وصلولك لهذه المحطة تكون قد بدأت فعليان فى وضع اميناتك على طاولة العمل وقد تكون إجابتك كل الاعمال التى تريد تحقيقها ضع هذه الاقتراحات فى التفكير العملى كخطوات . 5- ما الذى يحتم على فعله كى احقق اهدافى ؟ كل شئ الان مكتوب على ورقة وقلم 0 ماذا اريد – كيق يمكننى فعله – الزمن الذى احتاجة – خطوات عملية ) والان ينبغى عليك عمل خطوة عمليه وابدا فى تنفيذ خطتك . أساسيات وضع الاهداف ( اركان حياتك ) : عليك وضع اهدافك على 4اركان هامة جدا : 1- الجانب الايمانى 2-الجانب الاجتماعى وعلاقاتك 3- الجانب العقلى والتطورى الذاتى والتعليمى 4-الجانب المادى والعملى والصحى يجب أن تمر أهدافك على هذه الجوانب لذك حدد لكل جانب هدف استرايجى عام تريد ان تحققه فى هذه الايام ومن خلال كل هداف استراتيجى قسم الهدف الى اهداف صغيرة تحققها  اخيرا مبادئ تحديد الاهداف 1-حدد جيدا ماذا تريد 2- يجب ان يكون هذا الهدف واقعى ويستحق التحقيق 3-يجب ان يكون لديك رغبة مشتعلة لتحقيقه 4-عش هدفك 5-- اتخذ قرارات فعالة لتحقيق الهدف ولا تتعب الهوى 6- اكتب اهدافك 7- تحديد الاطار الزمنى 8- اعرف امكانياتك ومن خلالها ضع اهدافك 9- ادرس المصاعب واستعد لها 10-تقدم 11-قم خطط 12-الالتزام ملحوظه اليوم موعدكم مع المدرب لمناقشه المحاضره الخميس::::: الساعة 10 مساءاً بتوقيت القاهرة 11بتوقيت السعوديه
|
|
#4
11-01-2010, 04:15 AM
|
|||
|
|||
بارك الله فيكِ
|
|
#5
11-04-2010, 09:08 AM
|
|||
|
|||
لا تقتل نفسك
 يوميات عزوز و فصيح لاتحـطـم حـياتـك  لاتقتل نفسك صباح الخير ..... أو مساء الخير .... على أصحابى الحلوين معاكم أخوكم وصديقكم عزوز وأنا جاى النهاردة أقدم لكم نصيحة تنفعكم فى حياتكم ... وكل النصائح دى تحت شعار حطم حياتك ما أجمل هذا الشعار ردد معى حطم حياتك ... حطم حياتك ... حطم حياتك .... كفاية كدة ونصيحة النهاردة بعنوان قتلت نفسى والعنوان ده أول واحد رفعه كان جدى الكبير الحاج عزوز الكبير وأنا أتعلمت منه كتير .... ودلوقتى أسمعه كان جدى بيقول ايه قتلت نفسى أخاطبكم وأنا على سريرى وقد كبر سنى وأقترب موتى ووالله لقد قتلت نفسى فى كل لحظة عشتها منذ عرفت حقيقة هذه الدنيا فعمرى الان اقترب من الخامسة والسبعون وانا نادم على مافعلته فى نفسى الان ولكن لا فائدة من الندم فانا منذ ان ولدت وجدت الحروب وبعدها التخلف الذى انتشر بشكل واضح فى مجتمعنا وكانت تظهر فى فترة من الفترات والتى زادت فى وقتنا هذا ملامح للنصر والتقدم ولكنى كنت دائما اقول انه لا يمكن ان نحقق النصر وأقول لا يمكن ان ننتصر ولا داعى للعمل ولا للعلم وكنت من اكتر المثبطين لاصحابى واقول دعوا التقدم للغرب حتى اصبحت على هذا الحال لا اعمل ولا يوجد هدف أسير من اجله فى هذه الحياه . أخوكم مهزوم نفسيا ومن يومها وبعد ما جدى مات أستمتعت بهذه الكلمات ... كيف كان جدى اكبر المثبطين فى الدنيا لماذا النجاح ؟ لماذا التقدم ؟ لماذا العمل ؟ لماذا .... دعونا نلعب ، دعونا نترك التقدم للغرب . دعونا مهزمين ؟ دعونا نعترف أننا لا نستطيع . دلوقتى يطلعلى واحد ويقول : ياعم عزوز خلينا نتفائل شوية . ها ها ها . هذا الشخص أضحكنى كثيراً وعلشان خاطرك خد عندك الأحصائيات (1) دى : 1- الامية : انت تعرف كام نسبة الأمية فى الوطن العربى ؟ النسبة هى ( 45%) مع العلم بأن نسبة الامية فى الغرب 1.5% ، مع العلم أيضابأن كندا محت امية الكمبيوتر يااااااااا محت امية الكمبيوتر ( ده انا مبعرفش ولا أستخدم الورد ولا الأكسل ) والمشكلة انا اتعلمهم ليه وانت كمان ليه ؟ 2 -دخل الفرد :  ايه رايك يا معلم فى الارقام دى ( هو أنت بتاخد كام فى الشهر ؟ ) خلاص متزعلش مش عايز أعرف . 3-عدد العلماء والمهندسين العاملين بالبحث والتطوير : ( لكل مليون من السكان ):  4- عدد طلبات تسجيل براءات الاختراع : ( فى بلدان عربية وغير عربية لكل مليون من السكان )  أيه رايك فى كل ده ؟ علشان كده عايزين نقفل كل أبواب الثقة فينا . ايه ده مين اللى جاى هناك ده ؟ ربنا يستر ده أخويا فصيح . فصيح : بتعمل ايه عندك يا عزوز عزوز : أنا أناااااا مبعملش حاجة فصيح : يا عزوز انت اخويا وأنا عارفك ، كنت بتكلم مين ؟ عزوز : مكنتش بتكلم ، هو أنت مش مصدقنى ولا إيه ؟ فصيح : حتقول ولا أعرف بطريقتى . عزوز : ايه ياعم هو فيه ايه ، انا كنت بكلم صحابى شويه عن جدى . فصيح : يا نهار ابيض ؟ وطبعا حكيت على الهزيمة النفسية - عزوز : أيوة فصيح : منك لله ، ممكن بقى تطلع بره شويه علشان أصلح اللى أنت كسرته مع أصحابنا . عزوز : ماشى ياعم أنا طالع ، قال حيصلح اللى كسرته فاكر نفسه نجار . فصيح : بتقول ايه ؟ عزوز : ولا حاجة ياعم .  مع فصيح إبتسم ولا تيأس : السلام عليكم يا أصدقائى . أعلم ما فى صدوركم الأن ؟ أعلم بحجم الحزن والهم الذى قذف إلى قلبكم بعد ما سمعتم من عزوز هذه الحقائق أصدقائى إن هذه الاحصائيات التى عرضها عزوز عليكم مع الأسف حقيقية !!!! نعم ، ويجب علينا إلا نرفع شعار حطم حياتك ابدا ولكن أما آن لنا الاوان ان نتقدم ونترك الهزيمة النفسية فلقد أصبحت الهزيمة النفسية جزء من حياتنا ، أصبحت عادة نلجأ اليها عند الحزن فإن العادة مثل البيت ولكن العادة السيئة مثل البيت القذر الذى لا يمكن ان نعيش فيه . أما آن الأوان ان نبيع هذا البيت القذر أو نتركه او ننظفه ، لابد من الانتصار على الهزيمة النفسية. والان اصدقائى هيا بنا نخوض رحلة لشرح معنى الهزيمة النفسية واسبابها واعراضها . معنى الهزيمة النفسية : إن كلمة هزيمة معناها : خسران وكلمة النفسية : أى أن الهزيمة متعلقة بالنفس . والهزيمة النفسية هو أن تنهزم دون أن تتدخل فى معركة مع أحد . أعراض الهزيمة : 1- الواقع الاليم واليأس من إمكانية التغيير : فأنا لا أجهل الواقع الذى تعيشه الامة ولكن الذى يؤلم القلب هو أن كثيرا من المسلمين قد هبت عليهم رياح القنوط واليأس وهزموا هزيمة نفسية أمام هذا الواقع حتى راحت هذه الهزيمة النفسية تمثل معتقدا جديدا عن الكثيرين ممن صاروا يرددون هذه الكلمات التى تقول : لا فائدة ، عش حياتك ، لن تغير شيئا . 2- الدفاع عن الحق كمتهم : إن الغرب يثير شبهات خطيرة على الحق وعلى الاسلام وعلى العرب وعلى المرأة ، ولكن بسبب الهزيمة النفسية خرج الرد على هذه الشبهات ضعيفة لانها خرجت من مهزومين نفسياً وقد قال الله سبحانه وتعالى (وَقُلِ الْحَقُّ مِنْ رَبِّكُمْ فَمَنْ شَاءَ فَلْيُؤْمِنْ وَمَنْ شَاءَ فَلْيَكْفُرْ) فكان من الواجب ان تخرج هذه الردود قوية . 3- الاستحياء من إظهار الهوية الإسلامية والعربية : فى الوقت الذى ترى فيه اليهود والنصارى والبوذيين والمسيحين يعتز كل منهم على إظهار هويته وعقيدته ، ترى شباب المسلمين يستحي ان يظهر هويته إن كان بين غير المسلمين فترى كثيرا من الشباب يقلدون الغرب تقليدا اعمى النظر ، لانه يعتقد ان ما يفعله شباب الغرب هو الصحيح وانه هو سبب تقدمهم .والمشكلة الأكبر ان هذه الظاهرة انتشرت حتى اقتنع بها من هو اكبر مننا، فانظروا نظرة بعض المهندسين وبعض اساتذة الجامعات كيف يمجدون فى الحضارة الغربية . 4- الجهل : من اهم اعراض الهزيمة النفسية فى عصرنا هذا هو الجهل بالعلم والجهل بطرق التقدم ويكفى اننا اكتفينا بالروتين الثابت فى حياتنا ( من الشغل الى البيت ومن البيت الى الشغل ) وجهل الناس بكيفية تطوير الفرد لذاته ، وغير ذلك من جهل الناس فى مجالات كثيرة كيف ترى أمة لا تقرأ ، أمة أول كلمة تنزل عليهم من الله سبحانة هى اقرأ ، فمن المؤكد أن فى القراءة سر عظيم ، ومع كل ذلك لا نقرأ والشخص الذى يقرأ يضع القراءة من ضمن هواياته ولا حول ولا قوة إلا بالله أصبحت القراءة هواية ، لا والله فالقراءة منهج حياة . وغير ذلك الكثير من اعراض تظهر الهزيمة النفسية التى انتشرت بداخلنا واخيراً: أنين الإسلام 1-(أخى هل أتاك أنين الإسلام ؟ أنصت قليلا ، تسمعه فى آنة أم ثكلى فقدت طفلها ، وتراه فى صرخة عذراء مسلمة انتهك عرضها ، وتشعر به فى بكاء طفل مسلم ذاق مرارة اليتم بعدما ذبح والداه ، تلمحه فى كل قطعة تنتقص من أطراف ارض الاسلام ، فى كل مسجد داهمة أعداء الدين بدباباتهم ومجنزراتهم ، فى كل بقعة مسلمة طاهرة دنسوها برجسهم . أنه واقع مرير نحياه ، ولكنه لا يزول بالصحيات والمظاهرات وحرق الاعلام فى الشوارع فإن هذا كله لا يزول بدون عمل جاد ) ولن ينتهى ذلك إلا إذا بدانا التقدم نحو القضاء على الهزيمة النفسية ( ألا تدرى أن اعداء دينك وامتك يريدونك عبداً لشهواتك وملذاتك ، الا تدرى انهم يريدونك فى كأس الخطايا والذنوب) (2)وغير ذلك أنهم جهزوك لتهزم نفسيا ، وقد صدق قول قائل : قد هيئوك لأمر لو فطنت له فاربأ بنفسك أن ترعى مع الهمل أسباب الهزيمة النفسية : اسباب داخلية : 1-ضعف الإيمان بالله عز وجل : فإن ضعف الايمان من أخطر أسباب الهزيمة النفسية ، ومع بعدنا عن الايمان ضعفت ثقتنا بالله سبحانه وتعالى حتى ان وعده لنا بالنصر والعزة والاستخلاف أصبح لنا كحلم ولكن يجب ان نعلم أن وعده لن يتحقق إذا أصبحنا على هذه الحالة الايمانية الضعيفة . وإذا اردت ان تصدق كلامى ؟ اقرأ حياة الصحابة وكيف كان ضعف الايمان كان من اخطر الاسباب للوقوع فى الهزيمة النفسية ، وعلو الايمان كان سبب فى نصرتهم على انفسهم اولا ثم نصرتهم وسيادة العالم ، وكيف كان يحرص النبى على بث الثقة فى نفوس الصحابة فقد قال النبى ( إذا قال الرجل هلك الناس فهو أَهلَكَهُم ) وفى لفظ : ( اهلكهم ) بالضم والفتح والضم أشهر كما قال النووى : فهو اهلكهم اى : حكم عليهم بالهلاك. وفى يوم الاحزاب كيف كان يزرع فى نفوس الصحابة الثقة بالنفس فى وقت التعب ووقت الجوع والعطش وعند حفر الخندق والرسول يحفر معهم حتى إذا كسر رسول الله حجر قال : الله أكبر فتحت لى كنوز كسرى ، انظر فى وقت الهلاك الثقة تشجعهم . ( فإذا تزوتنا بزاد الإيمان ، وجمعنا إليه زاد الحضارة ، قامت نهضة هذه الامة واصبحت مرهوبة الجانب من قبل الإعداء ) 2- الشريعة الإسلامية : ( إن من اهم اسباب توغل الهزيمة النفسية فينا بداية وسوسة البدع أن تتسرب الى جذور شجرة العقيدة فى قلوب وعقول هذه الامة ، فتلك العقيدة الربانية العظيمة هى سر قوتنا ونهضتنا وحضارتنا : . فهى عقيدة تربط الاسنان بربه وخالقه ، فهو لا يخشى فى الدنيا إلا الله ولا يرجو إلا رضاه . . وهى عقيدة تربط الدنيا بالآخرة ، وتجعلها طريقا واحدا الى مرضاة الله والجنة ، وتوجب على أصحابها عمارة الارض والدنيا وفق المنهج الربانى وتحقيق مهمة الخلافة قال الله تعالى (وَإِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلائِكَةِ إِنِّي جَاعِلٌ فِي الْأَرْضِ خَلِيفَةً ) . وهى كذلك العقيدة التى توجب على أصحابها التوكل على الله وأن يستفرغوا وسعهم فى الاسباب مع صدق توكلهم على الله فهم مسبب الاسباب جلا وعلا . . وهى عقيدة تعلى من فيمة العلم والعمل وتنعى السلبية والتواكل وتامر بالتأمل فى ملكوت الله تعالى والانتشار فى طلب العلم والرزق فى الارض والرقى فى الفنون والعلوم وفى شتى المجالات) - هكذا العقيدة تبنى لنا ثقتنا فى أنفسنا نحو بناء جيل قوى غير مهوم نفسيا . 3- النظرة الضيقة للزمان والمكان : ( النظرة الضيقة للمكان : فلقد ياتى أحد الشباب ويقول : كثر التبرج وقل حفاظ القرآن وانتهت الاخلاق وكاد الاسلام أن يضيع فأصاب نفسه وغيره بالقنوط واليأس) فيلجأ هذا الشاب الى الانفصال عن المجتمع ويعيش عصر الغرباء ولو انه نظر نظرة واسعه وعميقة فى حدود المكان الذى يعيش فيه لعلم انه من أبناء الامة المنصورة قال الله تعالى (وَكَانَ حَقّاً عَلَيْنَا نَصْرُ الْمُؤْمِنِينَ) وقوله ايضا (وَلِلَّهِ الْعِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ وَلِلْمُؤْمِنِينَ) ( اما عن النظرة الضيقة للزمان : فلقد بقول قائلاً الآن سيطر اليهود واستولى الروس على الشيشان وضاعت الأندلس وهزمت الامة وانتهت الامةولا حياة لمن تنادى ، مع انك لو نظرت نظرة اوسع للزمان ما اصبت بهذه الحالة ، فلقد بليت الامة بنكبات كثيرة اشد واقوى من هذه النكبات من التتار الى الصلبيين الى سقوط الاندلس الى سقوط بيت المقدس واقرأ التاريخ حتى تعلم ذلك الاسباب الخارجية : وتتمثل هذه الاسباب فى المبالغة فى التضخيم على الغرب والتهويل من شأن قوة الاعداء قال احد الدعاة ( إن أحد الافراد أصحاب المكانة العالية فى المجتمع جلس معه وقال له امر غريب فقد قال : إن اوروبا توصلت قريبا الى صنع جهاز لاسلكى فضائى من خلاله يستطيعون معرفة رقم مقاس التى شيرتات الداخلية مما آثار هذا الداعية وطلب مستهزئاً لهذا الكلام بأن تلغى اصحاب الشركات التى تصنع الملابس الداخلية كتابة ارقام المقاسات على التى شيرت ) وغير ذلك من آثارة الشبهات والشهوات علينا . الحل ايه؟  1- العودة الصادقة الى الله : يجب لنا أن نعود الى الله وأن نتوب اليه وأن نعلى إيماننا . 2- ارفع رأسك : اتعرف من انت ؟ اتدرك من أنت ؟ اتعرف أمكانياتك وقدراتك ؟ أعلم أن بداخل الطين كنز ! نعم فانت بداخلك كنز ! بداخلك قدرات وإمكانيات تصنع جيل انظر الى عقلك البشرى اتعرف مم يتكون العقل البشرى : (العقل البشرى يحتوى على أكثر من 150 مليار خلية عقلية ، وقد كتب الدكتور / سبنسر من جامعة هارفارد بامريكا فى بحثه عن العقل البشرى ، وايضا فى كتابه ( علاج وقدرة بلا حدود ) قال : إننا لو بدانا العد من الرقم 1 حتى نصل الى 150مليار فسوف نحتاج الى 5000سنه !!!تخيل !!! وأن العقل البشرى قدراته محدوده ، وأن العلماء قالوا فى الخمسينات من هذا القرن : إننا كبشر نستخدم حوالى 50% من قدرات العقل ، ثم قالوا فى الستينات : إننا نستخدم فقط 20% ، ثم فى السبعينات قالوا : إننا نستخدم فقط 10% ، ثم فى الثمانينيات قالوا : إننا نتستخدم 5% ، ثم فى التسعينيات قالوا : إننا نستخدم 1%. ثم الان قال احد الباحثين الامريكيين : إننا نستخدم 0.1% فقط من قدرات عقلنا البشرى. وتم اخذ رأى العلماء فى هذه القضية فقالوا نحن نستخدم 10% من قدرات عقلنا البشرى وأما عن مخزون ذاكرة الانسان ففى كل خليه عقلية يوجد مليون خلية أصغر منها تدعى (سنابزس) وأن بدلخل كل ( سنابزس) مليون خلية ذاكرة والعجيب ان كثير من الناس بعد ذلك يقول : إن ذاكرتى ضعيفة ) ويجب ان تعلم اننا جميعا مشتركون فى كل هذه الصفات . وانى قد اكتفيت بذكر العقل البشرى فقط. صديقى اسمع هذه القصة : فى عام 1948 ذهب مجموعه من الجيولوجيين إلى افريقيا بحثا عن الماس والاحجار الكريمة النادرة وكان مابين هذه المجموعه شاب قد ناهز الثلاثين من عمره اسمه ( يوكى) وكان مليئا بالحماس والحيوية ، وعرف بالمثابرة وحبه للمغامرة . كان يستيقظ فى الخامسة صباحا ليبدأ رحلته فى البحث عن أحجار كريمة ثم يعود فى العاشرة مساًء ـ وبعد أسبوعين ولم يجد ( يوكى ) شئ قرر الرجوع إلى بلده ، وكانت هذه المرة الاولى التى يتخلى ( يوكى ) عن أمله وهدف من اهدافه ، وفى أخر يوم أخذ يبحث ولكن قرر أن يعود إلى الفندق ليغادر البلاد وفى الطريق وجد طفل صغير وفى يده حجر كبير لامع ذو شكل غريب فأخذ ( يوكى ) الحجر من الطفل مقابل قطعة من الحلوى ، فذهب بها يوكى إلى الفندق وأخذ يفحصها وعندها لم يصدق ( يوكى ) عينيه ، فأعاد البحث فيها مرة اخرى ، نعم انها هى ، فلقد وجد ( يوكى ) أكبر ماسة شاهدها فى حياته ، والتى تزيد قيمتها عن العشرة ملايين من الدولارات !! وبعده كتب يوكى فى بحثه أن الطفل كان يملك ثروة كبيرة ، ولكنه لم يكن يعرف قيمتها قفد باعها بأرخص الاثمان ولو كان يعرف قيمتها لم يكن ليفرد فيها ولكان اغنى رجل على وجه الارض وكان السبب فى نجاه اسرته وعائلته بل والحى باكمله من الجوع والفقر . صديقى أعلم انك بك قدرات يجب ان تكتشفها وأقتنع بالمثل الصينى الذى يقول ( بداخل الطين كنز ) فانت بداخلك كنز . 3- قل كل يعمل على شاكلته : كل منا له يجب أن يكون له دور فى نهضة الامة وتغيير المجتمع والقضاء على الهزيمة النفسية ولا تقبل النفس المهانة والتحقير فيها ولا احقر نفسها : ( فالنفوس الشريفة لا ترضى من الاشياء إلا باعلاها وأفضلها أحمدها عاقبة ن والنفوس الدنيئة تحوم حول الدناءات ، وتقع عليها كما يقع الذباب على الاقذار . فالنفس الشريفة العلية لا ترضى بالظلم ولا بالفواحش ولا بالسرقة والخيانة ، لأنهما أكبر من ذلك وأجل ، والنفس المهينة الحقيرة والخسيسة بالضد من ذلك ، فكل نفس تميل إلى ما يناسبها ويشاكلها ، وهذا معنى قوله تعالى (قُلْ كُلٌّ يَعْمَلُ عَلَى شَاكِلَتِهِ) أى على ما يشاكلها ويناسبها فهو يعنل مع الطريقة التى تناسب اخلاقه وطبيعته وكل إنسان يجرى على طريقته ومذهبه وعادته التى الفها وجبل عليها ) 4- تقبك ذاتك كما هى واعمل على تطويرها : واخيرا اصدقائى تقبلوا ذاتكم وانفسكم كما هى واعملوا على تطويرها و استخدام مهاراتكم جيدا فى حدود الطريق الصح الذى يوصلكم الى القضاء على الهزيمة النفسية . *فصيح : انت بتعمل ايه عندك يا عزوز . * عزوز : عملتها يا فصيح بس الصراحة انا اقتنعت بكلامك * فصيح : بس المهم المرة الجاية لما تتكلم مع اصدقائنا متتكلمش عن الهزيمة النفسية . دى الجزء الاول من الدورة وان شاء الله بكرة الجزء التانى وكيف نتعامل مع الذنب بطرق ايجابية فى التفكير 
|
|
#6
11-04-2010, 09:14 AM
|
|||
|
|||
|
فكر بطريقة افضل
الدورة الثالثة يستخدم الناس أحسن اختيار لهم فى حدود الإمكانيات المتاحة في وقت بعينه (( إذا فعلت الأشياء الصحيحة بالطريقة الصحيحة سوف تحصل علي النتائج التي ترغبها )) بريان تراسى  كان هناك رجل عجوز ظل يسافر في أرجاء الهند حتى وصل إلى قرية صغيرة . كان الرجل يحتاج إلى طعام وشراب , فأقترب من أحد الأكواخ ثم طرق الباب فتح صاحب الدار الباب فقال فقال له الرجل العجوز : لقد ظللت أسافر لأيام عديدة فهل يمكن أن تعطني بعض الماء والطعام ؟نظر صاحب الكوخ إلى الرجل العجوز في ثيابه الرثة وقال : ليس لدي ما أستغني عنه فرح لحال سبيلك طرق الرجل العجوز باب الكوخ التالي وطلب ماءً وطعاماً , ولكن مرة أخرى رد صاحب الكوخ الباب في وجهه بعد ذلك , طرق الرجل العجوز باب الكوخ الثالث . فتحت الباب امرأة , ورأى الرجل العجوز أطفالها يلعبون بالداخل . طلب الرجل من المرأة أن تعطيه بعض من الطعام والشراب , ولكنها ردت عليه قائلة : كيف أطعمك وأنا بالكاد أستطيع إطعام أطفالي؟ رأى الرجل العجوز أن المرأة تريد أن تساعده بالفعل وأن لها قلباً طيباً عندها سألها الرجل : هل لديكِ إناء للطبخ ؟ردت : بالطبع لدي قال الرجل العجوز : حسناً لدي في جيبي ...حجر سحري , إذا ملأت إناء الطبخ ماءً وألقيت فيه الحجر السحري , فإننا نستطيع أن نصنع حساءً سحرياً لم تشعر المرأة بالطمأنينة تجاه ما يقوله الرجل العجوز , ولكنها قررت أن تفعل ما يطلبه دخلت المرأة والرجل إلى الفناء الخلفي للكوخ ووضعا الإناء فوق النار . عندها دس الرجل العجوز يده في جيبيه وأخرج الحجر السحري وألقاه في الإناء . هبط الحجر إلى قاع الإناء أخذ الرجل الملعقة الخشبية وتذوق الحساء . نظر الرجل للمرأة وقال لها:إن طعم الحساء جيد , ولكنه يحتاج إلى شيء آخر . هل لديكِ جزر ؟كان لدى المرأة بضع جزرات , فذهبت وأحضرتها و أضافتها إلى الحساء . بدأ الرجل العجوز يتذوق الحساء مرة أخرى , ولكنه لم يعجب به وقال : هل لديكِ أي بطاطس ؟نظرت المرأة إلى الرجل العجوز وقالت له إني لم أرَ البطاطس لأسابيع طويلة في ذلك الوقت كان بعض أهل القرية قد سمعوا بحكاية الرجل العجوز و تجمعوا ليعرفوا ما يحدث عندها قالت إحدى النسوة : أنا لدي بطاطس , وذهبت وأحضرت بعض حبات من كوخها وأضافتها إلى الإناء تذوق الرجل العجوز الحساء مرة أخرى ولكنه لم يرضَ عن طعمه بعد . فقال : إنه لايزال بحاجة إلى بعض البصل عندها تطوع أحد أهل القرية وأحضر البصل ووضعه في الإناءاستمر الأمر على هذا المنوال لبعض الوقت وكل واحد من أهل القرية يضيف شيئاً إلى الحساء وأخيراً تذوق الرجل العجوز الحساء وابتسم وقال إنه أصبح رائعاً , غمس الرجل الملعقة الخشبية في الإناء وأعطاها للمرأة التي ساعدته أولاً تذوقت المرأة الحساء وقالت : إنه رائع بالفعل ثم مررت الملعقة على أهل القرية المتجمعين حولها وبدأ الجميع يستمتعون بالحساء . عندها استدارت المرأة إلى الرجل العجوز لتشكره , ولكنها وجدت أنه اختفى !! في هذا اليوم تعلم أهل القرية درساً مهماً للغاية فقد تعلموا أنه رغم أن كل شخص منهم كان يعاني على حدة من أجل توفير الطعام والشراب لأبنائه , فإنهم عندما وحدوا جهودهم و مواردهم , فإن كل واحد منهم استفاد لماذا لم يستطيع هؤلاء القوم فعلا أن يساعدوا أنفسهم فى الوصول إلى هذه النتيجة ؟ وعلى الجانب الشخصى الفردى لماذا لم يستطيع أحد ان يقوم بدور هذا العجوز؟ وما نظرة الرجل العحوز لهؤلاء القوم قبل وبعد هذه التحربة العملية ؟ كل هذه أسئلة تم توضيحها فى القصة وبعدها لم يذكر وسوف نتعلم الاستفادة فى السطور التالية اولا : ما المقصود بهذه الفكرة : تؤكد هذه الفكرة إن الواقع المؤكد كليًا هو ان ما يفعله الناس هو محصله أو نتيجة لقيمهم ومعتقداتهم وتجاربهم المتراكمة حتى تاريخ ما من أعمارهم ، كما هي أساس سلوكهم . وتؤكد هذه النظرية أيضًا ان الخبرة تعتمد على مايدور في رؤسنا لا ما يجرى فى العالم المحيط بنا أن خبراتنا ليست سوى رؤيتنا للعالم المادى بعد ترشيحها والتى لا نملك اى سيطرة عليها ولكننا نستطيع أن نفكر فيما نرغب أن نفكر فيه . ثانيا :امثال واقعية تدل على تلك الفكرة : علي المستوى الشخصي عندما تسترجع ماضيك وتتذكر موقف معين فعلته لم تكن راضًا عن نفسك فيه فقلت لنفسك : كم أنا أحمق كيف تصرفت بهذا الشكل ؟ كم مرة حدث مع هذا أو كم موقف إذا تذكرته سوف تذكر تلك الجملة أو تشعر بالأسى الشديد عما قمت به ، ثم تقول لنفسك لو أن الأيام تعود لم أقعل هذا أبدا . ولكن إذا فكرت فى الأمر قد تجد أن مصادرك ومعارفك كانت كل ما تمتلكه حينذاك وهى التى جعلتك تتخذ هذه القرارات مهما كانت سيئة ومع مرور الوقت سوف تكتسب معرفة وخبرة أوسع تساعدك على أن تكون أكثر حكمة . أما على المستوى الاجتماعي أو الأخرين نجد أن بعض الناس يستخدمون طرق خاطئة لم توصلهم إلى مايريدون من نجاح أو مثلًا في طرق بسيطة يمكن أن تسهل عليهم فى العمل فلا تتعجب من هذا فخبراتهم وإمكانتياتهم في هذا الموقف هو ما أجبر الفرد على ذلك . توماس إيدسون علي طريقه فى تطبيق الفكرة : كان لاختراع المصباح الكهربائي قصة مؤثرة في حياة أديسون، ففي أحد الأيام مرضت والدته مرض شديد، وقد استلزم الأمر إجراء عملية جراحية لها، إلا أن الطبيب لم يتمكن من إجراء العملية نظراً لعدم وجود الضوء الكافي، واضطر للانتظار لصباح لكي يجري العملية لها، ومن هنا تولد الإصرار عند أديسون لكي يضئ الليل بضوء مبهر فأنكب على تجاربه ومحاولاته العديدة من اجل تنفيذ فكرته حتى انه خاض أكثر من 9999 تجربة في إطار سعيه من اجل نجاح اختراعه، وقال عندما تكرر فشله في تجاربه " هذا عظيم.. لقد أثبتنا أن هذه أيضا وسيلة فاشلة في الوصول للاختراع الذي نحلم به"، وعلى الرغم من تكرار الفشل للتجارب إلا انه لم ييأس وواصل عمله بمنتهى الهمة باذلاً المزيد من الجهد إلى أن كلل تعبه بالنجاح فتم اختراع المصباح الكهربائي في عام 1879م. لقد قام إيدسون وخاض اكثر من 9999 تجربة لماذا لم ينجح من اول تجربة وماذا اكتسب من كل تجربة مرت هذا ما قاله ايدسون لأحد تلامذته عندما سأله بعد مرور محاولات كثيرة لصناعة المصباح أننا لن ننجح فقال له ايدسون سننجح إننى فى كل فشل أقترب خطوة إضافية من النجاح ، لذلك أعلم ايها الصديق العزيز لا يوجد فشل ولكن خبرات وتجارب تكتسبها من مرحلة الى مرحلة أخرى .  فكرة تحتاج الي تطبيق عملي : نعم فعلًا هذه الافتراضية لها مميزات رائعة إذا استطعنا فعلا أن نطبقها في واقعنا وسوف نطبقه على مستويين الاول علي المستوى الشخصى والثانى على المستوى الاجتماعى اولا على المستوى الشخصي : عندما بدأت سفينة الفضاء " ابوللو11 " الإبحار إلى القمر , أجرت هيئة ناسا ورواد الفضاء بعض التعديلات الصغيرة في مسار السفينة لكي تضمن أن تهبط في الموقع المحدد لقد كانت التعديلات على المسار طفيفة للغاية , ولكن لأن القمر بعيداً جداً فإن هذه التعديلات كان لها أثراً كبيراً تلك هى التعديلات التى عرفها وكلاء الفضاء بعد تجارب وملاخظات عدة ساعدتهم على الوصول لهذه الخطوة هل لم يتمكن الوكلاء فى النجاح بعد ذلك لا الوالشاهد ما سمعناه فى هذه القصة لذا ان أنت على مستواك الشخصى استفدت من تجاربك السابقة واليك بعض الخطوات الهامة . 1-استخدم مبدأ التغذية الاسترجاعية : ينظر الكثيرون إلى التغذية العكسية علي انها متعقلة دائما بالنهى وبما لا ينبغى عليك عمله، ولكن التغذية العكسية بهذا المعنى تشبة الدواء الذي قد يكون مرًا ولكنه ضرورى إن كنت تسعى لتحقيق الشفاء ولكن للتطبيق الصحيح للتغذية العكسية هى التى تحول الموقف السلبى إلى الايجابى أو اكثر ايجابية والان كيف يمكنك أن تستخدم التغذية العكسية فى حياتك ؟ عندما تتذكر الموقف المؤلم القديم وجه لنفسك هذه الأسئلة : كيف فعلت ذلك ؟ ما هو سبب وقوعى فى هذا الخطأ او الفشل ؟ متى فعلت ذلك ؟ هل التوقيت يشكل أهمية ؟ أين فعلت ذلك ؟ هل المكان يشكل أهمية فى هذا الصدد ؟ وكل هذه اسئلة تساعدك على معرفة الموقف وتحليله وتحديد أهم الاخطاء تجنبها في الحياة القادمة 2-تعلم كيف تحدث : إذا اردت ان تحوض أمرا أو عملًا تعلم كيف تتم أولًا ، وخوض تجارب عدة تعليمية وتطبيقية حتى لا تتعرض لخطوات فشل كثيرة فى العمل . 3-خاطب نفسك بإيجابية : حدث نفسك دائما بلغة إيجابية تقويك على ما تريد أن تفعلة أسالها دائما ما الذى احتاجة لكى انجح فى عمل ذلك ؟ حدثها برغبة شديدة بلغة تجعل من شئ ما هدفًا لك تسعى لبلوغه ، وبلكى تساعد نفسك علي حصول هذا الهدف تعلم مايكفى على تحقيقة وقسم الهدف الواحد إلى مراحل أمضى قدما تجاه الهدف سواء عن طريق المساندة الخارجية والتدريب ام عن طريق تشجيع النفس والتدريب الذاتى . لذلك عليك الأتى : 1-استفدت من كل المواقف لذاتك وخذ منها ما يفيدك واترك ما يحبطك 2-تعود على أن تحوض تجارب ومهام نحو هدفك لكى تستطيع تحقيق اهدافك 3-دائما قل لنفسك إنى واثق وقادر علي النجاح والوصول إلى ما أريد على مستوى الاخرين : لقد جسّد سير توم واتسون ثقافة شركة أي بي أم في قراراته عندما كان قائداً لها . ذات مرة , ارتكب أحد المديرين التنفيذيين الصغار في السن خطأ رهيباً كلف الشركة حوالي 10 ملايين دولار . تم استدعاء المدير الصغير إلى مكتب توم واتسون نظر المدير إلى رئيسه وقال له : أعتقد أنك تريد مني تقديم استقالتي , أليس كذلك ؟ عندها نظر إليه واتسون وقال له : بالطبع لايمكن للشركة أن تستغني عنك , لقد أنفقنا للتو 10 ملايين دولار في تدريبك ! . لقد قدم سيرتوم واتسون مثلا فى تطبيق هذه الفكرة على مستوى الاخرين فإمكانيات وخبرات ذلك الشاب فى هذا العمل كانت بهذا القدر ، لذلك تعلم منه الكثير واليك بعض النصائح التى تمنح السير على خطى سيرتوم واتسوند أولا نصيحة لك : بدلا من ان تصدر الاحكام على الاخرين حاول أن تساعد على أن يتفهموا ما فعله بطريقة خاطئة بشكل أفضل على مستوى أوضاعهم وأحوالهم وقدم لهم صورة من أجل معاونتهم على إدراك الموقف بصورة أفضل وأوضح وبهذا الشكل لن تساعد الاخرين على أن يصبحوا أفضل ما يمكنهم فحسب إنما سوف تضع نفسك على الطريق الصحيح لكى تصبح أستاذا فى فن الأتصال . ثانيًا : العاطفة اقرب وسيلة تستطيع من خلالها مساعدة الأخرين : لكى تستطيع أن تخدم هذه الأفتراضية على مستوى الأخرين تعلم فن الاتصال الصحيح وتعلم فن استخدام العاطفة من خلال اطايب الكلام ( يا صديقى العزيز ، أخبره بحبك وان ما تقوله له من دافع حبك له ) اعطى له هديه من منطلق قول النبى ( تهادوا تحابوا ) احرص دائما على أعطاءه له وتوفير احتياجاته من احتياجات اساسية وخاصة احتياجات تقديرية وتحفيزية وأشعره بذاته ونجاحاته . وأخيرًا إن هذه الفكرة تفتح لك أفاق جديدة فى النجاح إذا قمت بتطييقها على نفسك وفى تعاملك مع الاخرين لذك تذكر دائما الاصرار وشجع نفسك ولا تنظر اليها على أنها لا تسطيع ولا تحكم على الاخرين من أول تجربة ولكن أنظر الى خبراتهم فى ذلك الوقت .
|
|
#7
11-07-2010, 07:15 AM
|
|||
|
|||
|
انتهز الفرصة
[CENTER]انتهز الفرصة لكى تنجح
(سواءً كانت في السماء، أو في الأرض، أو في قصاصة ورق، أو في منظر عابر، أو في خيوط عنكبوت، علينا أن نلتقط ما يفيدنا أينما لاح لنا). بابلو بيكاسو.  (كان ديف يعمل محررًا بإحدى المجلات، وهو يُحب عمله، إلا أنه كان يَودُّ لو أن لديه بعض الوقت؛ ليمارس حبه الأول: الكتابة، وفي عصر أحد الأيام، استدعاه رئيسه إلى مكتبه وأعطاه موضوع قصة جريمة محلية حدثت بالفعل، مضافًا إليه بعض التغييرات؛ لتكسبها عنصر الإثارة والتشويق، وطلب منه أن يكتب تلك القصة. أخذ ديف القصة إلى مكتبه، وسرعان ما انهمك في قراءتها، إلا أن شعورًا تولد بداخله بأن تلك القصة هي طريق لفرصة سانحة أمامه، وفي تلك الليلة لم يعرف النوم طريقه إلى عيني ديف، الذي بات يتقلب في فراشه مصارعًا أفكاره. وفي الصباح وبينما ديف يغسل أسنانه، أتته الفكرة واضحة؛ حيث أدرك ديف أن عليه أن يتصل بشخصيات القصة، ويسمع منها ليؤلف كتابًا يتناول تلك الجريمة، ووجد ديف بين يديه موضوعًا لقصة مذهلة وأدرك أنه يستطيع وضع كتاب رائع عنها، فقد كان ديف على دراية بموهبة الكتابة لديه، ومع أول خطواته في مجال تأليف الكتب عن الجرائم التي حدثت بالفعل، كان متأكدًا من أن العمل في هذا المجال مشروع ناجح تمامًا. وفي صبيحة اليوم التالي، ذهب ديف إلى رئيسه وأخبره بخطته، وما كان من الرئيس إلا أن سانده في قراره، رغم ما يعنيه هذا من حصول ديف على إجازة بدون مرتب، وبالفعل في غضون ثلاثة أشهر وجد ديف ناشرًا، وها هو الآن يمضي أوقاته في أداء ما يحب ألا وهو الكتابة). هكذا هي الفرص دائمًا، تكون كالشهاب الذي ما يلبث أن يظهر في الأفق، ثم يشتد ضوؤه، ولكنه يخبو سريعًا، فمن كان قوي الملاحظة، فإنه سيتمكن من رؤيته، تمامًا كمن كان قناصًا للفرص، فسوف يحوزها إن شاء الله.  بقعة ضوء: كثيرًا ما تأتي الفرص في ثياب تنكرية، وبوجوه مختلفة، ولذا كان لابد من إلقاء الضوء على معنى الفرصة ومفهومها. والفرص ما هي إلا لحظة يظهر فيها أمامك طريق جديد لم تبصره من قبل، وينفتح في وجهك باب كنت تظنه مغلقًا لسنوات طويلة، وبالتالي تقف أمام لحظة اختيار بين المضي في الطريق الذي أنت فيه، أو التحول إلى طريق آخر. وما أشبه ذلك بما لو كنت سائرًا بسيارتك، وأخبرك أحدهم بوجود طريق مختصر إلى الوجهة التي تريد الذهاب إليها، ولكنه طريق مختلف عن الطريق الذي اعتدت السير فيه، فهل ستسير في نفس الطريق الطويل المعروف لديك؟ أم ستسلك الطريق المختصر المجهول عندك؟ إنها لا تمطر ذهبًا: وهذه هي القاعدة الذهبية التي يبني عليها الإيجابيون سعيهم في الحياة، واقتناص الفرص فيها، هي تلك القاعدة التي أرساها لنا أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه لما قال: (لا يقعد أحدكم عن طلب الرزق ويقول اللهم ارزقني، فقد علمتم أن السماء لا تمطر ذهبًا ولا فضة). وحتى لا نتتظر الفرص، بل نسعى إلى اقتناصها، بل وصناعتها أيضًا، فلابد لذلك من جملة وصايا من أهمها ما يلي: 1-كن يقظًا: فربما تعبر الفرص أمام واحد من الناس فلا يفطن إليها، بينما لا يلبث آخر أن يقتنص تلك الفرصة بمجرد ظهور طرف منها وليس كلها. وإليك ـ عزيزي القارئ ـ هذه القصة، التي يحكيها لنا روبين سبكيولاند في كتابه (اضغط الزر وانطلق)، فيقول: (تم إرسال بائع أحذية أمريكي في مهمة تستغرق أسبوعين إلى إحدى الدول النامية؛ ليرى إن كانت هناك أيَّ إمكانية لإقامة أعمال فيها. استقل البائع الطائرة وجاب الدولة لمدة أسبوعين، ثم عاد ليخبر رئيسه: (أيها الرئيس, لا توجد لنا أي فرصة في هذه الدولة, إنهم لا يرتدون أيَّة أحذية هناك على الإطلاق). كان الرئيس رجل أعمال ذكيًا, وقرر أن يرسل بائعًا آخر في نفس المهمة لنفس الدولة, استقل البائع الطائرة في رحلة مدتها أسبوعين, وعندما عاد, أسرع من المطار إلى شركته مباشرة ودخل على رئيسه والحماس يملؤه: (أيها الرئيس, لدينا فرصة رائعة لبيع الأحذية في هذه الدولة, فلا يوجد أحد يرتديها بعد). فانظر إلى يقظة البائع الثاني، واغتنامه تلك الفرصة، التي لم يرَ فيها البائع الأول ثمة نجاح أو فرصة تميز. 2.كن متفائلًا: ففي كل فرصة جديدة تلوح للبشرية، يخرج علينا جمع من الناس؛ ليبعثوا طاقة من التشاؤم، فعندما ظهر جهاز الحاسب الآلي، أدعى البعض أنه سوف يفقد الكثيرون من العمال وظائفهم، وسترتفع معدلات البطالة، ونسوا أن هذا الاختراع الجديد تفرع عنه أنواع مختلفة من الوظائف التي لم تكن معروفة مسبقًا. وتظهر أهمية التفاؤل أكثر فأكثر، حينما تأتي الفرصة على هيئة مشكلة، لو تمكنت من حلها، فسوف تستثمر تلك الفرصة، وحينها عليك أن تتذكر دائمًا أنه لا يمكنك أن تفعل أي شيء لتغيير حقيقة وجود المشكلة، ولكن يمكنك أن تفعل الكثير لتجد الفرصة في هذه المشكلة. ولكن ذلك لا يتأتى إلا بروح من التفاؤل، ذلك لإن (المتفائل يبحث عن الفرصة التي تشتمل عليها أي صعوبات). 3.كن شجاعًا: فكل فرصة تحمل من النجاح والتميز مثل ما تحمل من الفشل أو الإحباط، وهنا تكمن أهمية الشجاعة، ودور المخاطرة المحسوبة، ولكن من سيرفض اقتناص الفرص مخافة تحمل المخاطر، فسوف يراوح مكانه، تمامًا كقول الشاعر: ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر وليكن قدوتنا هؤلاء المزارعون، فهم يتكلفون العناء والمشقة والجهد المالي والبدني وبذل الوقت في سبيل حصاد الزروع والثمار، وربما تأتي رياح الطقس بما لا تشتهيه نفوسهم، فتضيع تلك المحاصيل، ويخسرون كل جهد أو وقت أو مال ضاع في سبيلها. وتذكر دائمًا قول زيج زيجلار: (كلنا مسئولون ونتحمل المخاطرات، ولكن الفيصل هو أن تختار تحمل المخاطرة؛ فتجعل حياتك مثمرة وممتعة ومثيرة ولها مردود كبير). [COLOR="Navy"]همسة في أذنك: وأخيرًا ـ عزيزي القارئ ـ لا تضيع حياتك في انتظار فرصة العمر، كما يصفها البعض، وتذكر دائمًا أن الأنهار ما هي إلا قطرات ماء تجمعت وتراكمت، والفرص العظيمة ما هي إلا تجمع لفرص أقل منها، ولكن إن ضيعت الفرصة تلو الأخرى بدعوى أنها فرصة ضئيلة، فلن تصل إلى تلك الفرص التي طالما حلمت بها.[/COLOR][/CENTER
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| بشرية), حياتك(تنمية, دورة, طور |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض العادي
