مصطلحات مهمة في عالم التغذية أو نظم الحمية

[أم سُهَيْل]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مصـطلحــات مهـمـــة

(هناك بعض المصطلحات التي تمر بكل شخص يبحث عن موضوع في التغذية او نظم الحمية)


1- RDA

Recommended Dietary Allowances

و هو كمية المادة الغذائية التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه الطبيعية
او تمنع حصول عرض لحالة عوز (نقص) معين
قام بتحديد هذه النسبة لجنة مختصة تدعى
Committee of dietry allowances

ملاحظة: ال RDA هي كميات للارشاد و النصح و ليست متطلبات.



2- FDA

Food and Drug Administration

منظمة الغذاء والدواء .



3- BMI

Body Mass Index

و هو مؤشر لمعرفة مدى طبيعية الوزن هل هو
(تحت الطبيعي - طبيعي - فوق الطبيعي - بدانة - بدانة شديدة)


4- BMR

Basal ****bolic Rate

و هي الطاقة التي يحتاجها الشخص للقيام بالعمليات الحيوية.



مع تحيات قسم نداء الإسعاف

 

[الفقير إلى الله]

بارك الله فيكى