انا لله وانا اليه راجعون... نسألكم الدعاء بالرحمة والمغفرة لوالد ووالدة المشرف العام ( أبو سيف ) لوفاتهما رحمهما الله ... نسأل الله تعالى أن يتغمدهما بواسع رحمته . اللهم آمـــين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-28-2010, 12:12 AM
الصورة الرمزية أم عبد الله
أم عبد الله أم عبد الله غير متواجد حالياً
كن كالنحلة تقع على الطيب ولا تضع إلا طيب
 




افتراضي للتخلص من العاطفة الزائدة

 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين :


أذا كنت تشعر بالحزن بسبب عاطفتك الزائده أو حساسيتك الزائده فلا تحمل الهم , فتلك المقاله ستشرح لك كيف تستفيد من مميزات حساسيتك الزائده و كيف تتغاضى عن عيوبها.

مميزات الحساسيه الزائده أو العاطفه الزائده

عليك أن تعرف انك عندك المميزات الاتيه بسبب حساسيتك الزائده:

زياده قدره الاستشعار:


هل سبق أن شعرت بالحزن لمجرد وجودك مع شخص حزين؟ بعض الناس عندهم قدره أستشعار مشاعر الاخرين دون استخدام أى مهاره معينه.قدره الاستشعار تلك موجوده بقوه عند الاشخاص شديدى الحساسيه و ذلك يعطيهم ميزه فهم الناس بدرجه أفضل من الاشخاص العاديين.

عند المواقف السعيده ستشعر بالسعاده أكثر من الاشخاص الاخرين و ذلك نتيجه لعاطفتك الزائده
القدرات الخلاقه تكون مرتفعه جدا عند الاشخاص شديدوا الحساسيه
العاطفه الدينيه قد تكون أقوى عند الاشحاص شديدوا الحساسيه

التعامل مع الحساسيه الزائده:

بعد أن عرفت مميزات الحساسيه الزائده ما عليك الان الا ان تعرف كيف لا تجعل تلك الحساسيه تؤثر عليك, باستفادتك من المميزات و تفاديك للعيوب تكون قج استفدت أكثر أستفاده من عاطفتك الزائده:

أعلم ان النقد الذى تسمعه أو الكلام الذى يضايقك لا يكون له تأثير الا اذا اعتبرته مسيئا لك, اى ان رؤيتك للامور هى التى تجعلك تصاب بالحزن و ليس التعليق ذاته. أذا غيرت من نظرتك للامور فلن تضايقك الامور التى كانت تضايقك من قبل.


اذا قال لك شخص انك لم تبلى بلائا حسنا فى شىء فذلك لا يعنى أنك فاشل او سىء , يجب عليك ان لا تضع للكلام معنى اكبر من معناه الحقيقى و الا فحساسيتك الزائده ستهول لك الموقف
هذا ينقلنا للنقطه رقم أثنان , ما الذى يجعلنا نرى الامور على غير طبيعتها,

أنه التحدث السلبى للنفس الذى يجعلك تشعر بالاهانه و ليس التعليق الذى سمعته. من أمثله التحدث السلبى للنفس "انا اعلم لماذا قال لى هذا,لانه يكرهنى" أو "انا اعلم لماذا يحدث لى هذا و لانى فاشل",

هذه الجمل تغير من معنى الحدث و تجعلك تشعر بالحزن رغم ان الموقف قد لا يكون يستدعى هذا الحزن. نقص الثقه بالنفس تعد من أقوى الاسباب المسببه المؤديه للتحدث السلبى للنفس, لا تكتفى بمنع التحدث السلبى فقط و لكن أيضا أبنى ثقتك بنفسك.

ترك المثاليه الزائده,المثاليه الزائده هى طريقه التفكير التى تجعلك تتوقع ان يحبك كل الناس, ان لا يكرهك احد, ان تنجح فى كل شىء من اول مره و ان يتم كل شىء بصوره مثاليه. المثاليه الزائده بالتاكيد من المواقف التى قج تجعلك تشعر بالحزن لاقل حدث حتى و ان كان بسيط.


منقول للفائدة

التوقيع


تجميع مواضيع أمنا/ هجرة إلى الله "أم شهاب هالة يحيى" رحمها الله, وألحقنا بها على خير.
www.youtube.com/embed/3u1dFjzMU_U?rel=0


التعديل الأخير تم بواسطة أم عمر ; 10-28-2010 الساعة 02:26 AM سبب آخر: تعديل الخط
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 10-28-2010, 12:34 AM
ياسمين الإسلام ياسمين الإسلام غير متواجد حالياً
عضو جديد
 




افتراضي

جزيت خيراً ياأختي مو ضوع جميل ومفيد للأخوات
نفع الله بك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 10-28-2010, 02:27 AM
أم عمر أم عمر غير متواجد حالياً
اللهم نسألك الجنة بغير حساب وأن ترحم أبى وتعلى قدره فى الجنة وترزقنا الثبات حتى الممات
 




افتراضي

عليكِ السلام ورحمة الله وبركاته
جزاكِ الله خيراُ أختنا ونفع بكِ
التوقيع

غراس الجنة:
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 10-28-2010, 10:11 AM
الصورة الرمزية أم عبد الله
أم عبد الله أم عبد الله غير متواجد حالياً
كن كالنحلة تقع على الطيب ولا تضع إلا طيب
 




افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمين الإسلام مشاهدة المشاركة
جزيت خيراً ياأختي مو ضوع جميل ومفيد للأخوات
نفع الله بك
وخيرا جزاكِ ونفع بكِ أختي ياسمين
وشكرا على مرورك الطيب.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عمر مشاهدة المشاركة
عليكِ السلام ورحمة الله وبركاته
جزاكِ الله خيراُ أختنا ونفع بكِ
وخيرا جزاكِ الله ونفع بكِ أم عمر
وشكرا على مرورك الطيب.
التوقيع


تجميع مواضيع أمنا/ هجرة إلى الله "أم شهاب هالة يحيى" رحمها الله, وألحقنا بها على خير.
www.youtube.com/embed/3u1dFjzMU_U?rel=0

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 11-08-2010, 08:45 PM
الملاك المجروح الملاك المجروح غير متواجد حالياً
عضو جديد
 




افتراضي

جزاكي الله خيرا يا أختي الموضوع جميل ورائع أفادك الله
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 11-20-2010, 10:07 PM
الصورة الرمزية أم عبد الله
أم عبد الله أم عبد الله غير متواجد حالياً
كن كالنحلة تقع على الطيب ولا تضع إلا طيب
 




افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملاك المجروح مشاهدة المشاركة
جزاكي الله خيرا يا أختي الموضوع جميل ورائع أفادك الله
وخيرا جزاكِ الله ونفع بكِ
وشكرا على مرورك الطيب أختي.
التوقيع


تجميع مواضيع أمنا/ هجرة إلى الله "أم شهاب هالة يحيى" رحمها الله, وألحقنا بها على خير.
www.youtube.com/embed/3u1dFjzMU_U?rel=0

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-20-2010, 11:31 PM
راغبةُ إليكَ رب لترضى راغبةُ إليكَ رب لترضى غير متواجد حالياً
عضو جديد
 




افتراضي

جزاكِ الله خيرا
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 11-21-2010, 07:10 PM
الصورة الرمزية أم عبد الله
أم عبد الله أم عبد الله غير متواجد حالياً
كن كالنحلة تقع على الطيب ولا تضع إلا طيب
 




افتراضي

وخيرا جزاكِ ونفع بكِ أختي راغبة إليك ربي لترضى

وشكرا على مرورك الطيب.
التوقيع


تجميع مواضيع أمنا/ هجرة إلى الله "أم شهاب هالة يحيى" رحمها الله, وألحقنا بها على خير.
www.youtube.com/embed/3u1dFjzMU_U?rel=0

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخلص, من, الزائدة, العاطفة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

منتديات الحور العين

↑ Grab this Headline Animator

الساعة الآن 07:26 PM.

 


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
.:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الحور العين ::.